Mindbliss: Relax & Meditation

Dexati

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Dünyaca məşhur müəllimlər tərəfindən 400-dən çox rəhbər düşüncə ilə xoşbəxtliyinizi tapın!

100-dən çox ölkədə 200.000-dən çox üzvün etibar etdiyi, 18 fərqli kateqoriyadan ən sevdiyiniz düşüncə meditasyonunu seçə bilərsiniz. Mindbliss eyni zamanda ehtiyaclarınıza əsasən yeni düşüncələr kəşf etməyə kömək edəcəkdir.

Zehinlilik - Dünyaca məşhur müəllimlərin rəhbər düşüncələri ilə zehinli bir münasibət qurun. Nəfəsinizə, vücudunuzun taranmasına və əks olunmasına diqqət yetirmək kimi zehinlilik düşünmə texnikalarını öyrənin.

Binaural Beats - Binaural iyisi musiqisini dinləyən insanların elektrik beyin fəaliyyəti istifadə olunan tezlik nümunəsinə görə dəyişir. Binaural Beats istirahət üçün istifadə olunur, bələdçi düşüncə ilə narahatlığı aradan qaldırır və ya Mindblissdə tək qalır.

Narahatlıqdan Yardım - Rəhbərli meditasiyalar, narahatlığı azaltmaq üçün elmə əsaslanan bir yanaşmadır. Meditasiya tibbi və əqli sağlamlıq mütəxəssisləri tərəfindən zehni sağlamlıq üçün bütöv bir müalicənin bir hissəsi kimi istifadə olunur. Gündə bir neçə dəqiqə ərzində mütəxəssis düşüncə müəllimləri ilə rahatlıq tapın.

Sevən Xeyirxahlıq Meditasyonu və ya metta meditasiya, tanıdığınız və bilmədiyiniz insanlara sevgi və müsbət düşüncələrin göndərilməsidir. Bu düşüncə, hər hansı bir situasiya ilə rahatlıq münasibətini inkişaf etdirməyə kömək edir.

Vedic Meditasyon da Transsendental Meditasiya və ya Mantra Meditasiyası olaraq da bilinir, diqqət etmək üçün şifahi sözlər və ya mantralar istifadə olunur. Yeni şüur ​​qazanmaq üçün Mantra rəhbərliyindəki düşüncələri mindbliss kitabxanasından seçin.

Self-Love & Self-Care - Özünüzü sevdiyiniz və qayğı göstərdiyiniz zaman, eqonunuzu, şeylərinizi, fikirlərinizi, artıq ehtiyacınız olmayan yerləri rahatlıqla tərk edə bilərsiniz. Fikirinizə, bədəninizə və ruhunuza yönəldilmiş meditasiya ilə qulluq edin. Özünü sevmək və özünə qulluq etmək həqiqətinizi və kim olduğunuzu izzətləndirməkdən ibarətdir.

Güdümlü Görünüş adlandırılan Vizual meditasiya , təsəvvürünüzdən istifadə edən bir düşüncə növüdür. İstirahətinizi təşviq etmək üçün meşəyə gəzmək və ya məqsədlərinizə çatmaq üçün bir yol olaraq münasibətlərdə və ya karyerada müvəffəqiyyətinizi görüntüləmək kimi bir təcrübə yolu ilə rəhbər olacaqsınız.

Yuxu Səsləri - Yuxu üçün düşüncə, nəfəs və bədən şüuru ilə indiki məqama diqqət yetirməyə imkan verərək zehni sakitləşdirir. Meditasiya yuxu alfa, teta və deltaya səbəb olan beyin dalğalarını artırır və yuxusuzluğa səbəb olan beta dalğalarını azaldır.

Səs Healing diqqəti cəlb etməyə və rahatlamağa kömək edən titrəyişlər yaratmaq üçün kase, gong, təbiət səsləri və digər alətlərdən istifadə edir. Səs şəfalı meditasiya, ağıl və sinir sistemi üçün çox sakitləşdirici olduğu üçün depresiyanı, narahatlığı və stressi aradan qaldırmağa kömək edə bilər.

Nəfəs alma məşqləri - Beyninizin fəaliyyəti nəfəs alma ilə birlikdə dəyişir. Nəfəs alma, duyğularımızı necə idarə etdiyimizi idarə edən amiqdala da təsir edir. Sağlamlığınızı artırmaq və sinir sisteminizi sakitləşdirmək üçün rəhbər nəfəs məşqlərindən istifadə edin.

Fokus - Təlimatlı meditasiya texnikaları diqqətimizi artırmaq üzərində işləyir. Lakin tədqiqatlar göstərmişdir ki, zehinlərimizi gəzib dolaşmaqdan və daha yaxşı inkişaf etdirməyə kömək edə bilər, bu təlimin təsiri illərlə davam edə bilər.

Müsbət təsirlər - Öz təsdiqini tətbiq edən iştirakçılarda zövqlə əlaqəli beynin mükafat mərkəzləri işə salındı. Super gücünüzü qurmaq üçün Güdümlü Meditasiyamızdakı müsbət təsdiqdən istifadə edin.

və daha çox rəhbər təlimatlar ...

Sağlamlığınızı inkişaf etdirməyə və daha xoşbəxt olmağa kömək edəcək ən yaxşı müəllimlər tərəfindən hazırlanmış 400-dən çox sakitləşdirici təlimatlardan həzz alın.

NƏ ÜÇÜN MƏNBƏLƏRİ İSTƏYİR
The Dünyaca məşhur müəllimlərin düşüncələri
Offline Oflayn qulaq asmaq üçün düşüncələrinizi qeyd edin
Progress tərəqqinizi izləyin və inkişaf edin
Your Sevimlilərinizi qeyd edin və öz çalğı siyahısınızı qurun

Abunə seçimləri:
Ayda $ 11.99
İllik 89,99 dollar

Müqavilə və ya öhdəlik yoxdur. İstənilən vaxt ləğv edin və növbəti müddət üçün gələcək ödənişlər hesablanmayacaq.


BİZİM BAĞLAMAQ:
❤ Veb sayt: https://mindbliss.com/terms
❤ İnstagram: https: // https: //www.instagram.com/mindblissapp/
❤ Əlaqə: [e-mail]

Yeniliklər

Improved search for Meditations.
Bug fix release.