SleepSync

Digital Sauce Pty. Ltd.

Bu tətbiq haqqında

Sirkadian elmində aparılan tədqiqatlar əsasında qurulan SleepSync, nə vaxt yatmalı olduğunuzu anlamağınıza kömək edir - nə qədər yatmalı olduğunuzu - beləliklə, özünüzü daha çox dincəlmiş, ayıq və cədvəlinizə nəzarət edə bilərsiniz.

Gecə növbələrində, növbəli iş qrafiklərində və ya qeyri-müntəzəm saatlarda işləməyinizdən asılı olmayaraq, SleepSync həyat tərzinizə uyğunlaşdırılmış fərdi yuxu planı yaradır.

Əsas Xüsusiyyətlər:
✦ Ağıllı Yuxu Cədvəli: İş növbələrinizə və gündəlik öhdəliklərinizə əsasən fərdi tövsiyələr alın.
✦ Sirkadian Əsaslı Rəhbərlik: İstirahət, işıqlandırma və bərpa üçün elmi cəhətdən dəstəklənən vaxtdan istifadə edərək yuxunuzu optimallaşdırın.
✦ Gündəlik Məlumatlar və İzləmə: Yuxu rejiminizi, yorğunluq səviyyənizi və zamanla irəliləyişinizi izləyin.
✦ Növbə İşçisinə Fokuslanmış: Xüsusilə səhiyyə işçiləri, pilotlar, mədənçilər və 9-5-dən kənarda işləyən hər kəs üçün hazırlanmışdır.
✦ Sadə, Tətbiq Edilə Bilən Tövsiyələr: Nə vaxt yatmalı, mürgüləməli və enerji toplamalı olduğunuzu dəqiq bilin - təxminlər olmadan.

SleepSync, cədvəlinizdən asılı olmayaraq ən yaxşı şəkildə çıxış edə bilmək üçün yuxunuzu bədəninizlə uyğunlaşdırmağa kömək edir.

Yeniliklər

fixed the flickering issue