마음프로그램

Name: 마음프로그램
Availability: InStock
Author: 국립정신건강센터

국립정신건강센터

10K+

Endirmələr

Hər kəs

Bu tətbiq haqqında

⦁ Səhiyyə və Rifah Nazirliyinin Milli Travma Mərkəzi travma təhsili və stabilizasiya üsullarından ibarət bir zehin proqramı hazırlamışdır.

⦁ Zehin Proqramı travma terapiyasının giriş mərhələsidir, stres reaksiyasını idarə etmək üçün stabilləşdirmə üsullarını öyrənmək və öyrətməklə zehin və bədənin sabitləşməsinə kömək edən bir proqramdır. Fiziki sağlamlığınız üçün daim idman etdiyiniz kimi, zehninizin sağlamlığını bərpa etmək üçün zehin proqramını ardıcıl olaraq tətbiq etmək vacibdir.

Um Maum Proqramının əsas funksiyaları
-Psixoloji Təhsil: Travma, yas və yuxu haqqında məlumat əldə edin.
-Stabilizasiya texnikaları: Qarın nəfəsi təhsili, əzələ rahatlığı təhsili, təhlükəsizlik zonası, nəfəs alma zehinliyi meditasiyası, eniş praktikası, mənbəyi gücləndirmə, işıq şüaları texnikası, bədən taraması, möhürləmə praktikası və s. Olmaq üçün texnikaları öyrənin və öyrədin.
-Proqram rəhbərliyi: Tapşırıq bildirişlərini qeydiyyatdan keçirə və təlim tarixçəsini öyrənə bilərsiniz.
-Digərləri: Milli Travma Mərkəzinin veb səhifəsinə və psixi sağlamlığın qiymətləndirilməsinə bağlıdır

⦁ Geliştirici: Səhiyyə və Rifah Nazirliyi Milli Travma Mərkəzi

⦁ Tətbiq dizaynı və texnologiyanın inkişafı: F&I

Güncəlləmə vaxtı

10 apr 2023

Data təhlükəsizliyi

Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.