Dukan metodu həkim və dietoloq Pierre Dukanın 40 illik təcrübəsinin nəticəsidir və bu gün dünyada ən uğurlu pəhriz alətlərindən biridir. Rəsmi mobil proqramla tanış olun
Əsas xüsusiyyətlər:
• Həqiqi Çəki Kalkulyatoru;
• Pəhriz gündəliyi: çəkinizi, fiziki fəaliyyətinizi və əhvalınızı izləyin;
• Hər gün üçün aydın tövsiyələr;
• Məsləhətləri ilə icazə verilən qidaların siyahısı;
• 350 eksklüziv resept;
• 1-1-dən 5-5-ə qədər dəyişən ritm seçimi;
• Gündəlikdə sinə/bel/omba ölçülərinizi qeyd edin;
• Arıqlama tərəqqi fotoşəkillərini saxlayın;
• Gündəliyə qeydlər yazmaq imkanı;
• Gəzinti və gündəlik qeydləri ilə bağlı gündəlik tövsiyələr olan xatırlatmalar;
• True Weight dəyişdirmək üçün seçim;
• Gündəlikdə və qrafikdə dövrünüzü qeyd edin;
• Tezlik parametrləri ilə su içmək üçün xatırlatmalar.
Güncəlləmə vaxtı
30 iyl 2023