Pilates by Kerstin
Proqramdaxili satınalmalar
4,2star
28 rəy
5K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Pilates və Sağlam Həyat tərzinə Sakit, Diqqətli Yanaşma
Pilates By Kerstin metodu uzunömürlülük üçün nəzərdə tutulmuşdur, yəni o, sizə ömür boyu davam edən və məşqi sevdirən fitnes rejiminə necə sahib olmağı öyrədəcək. Bu proqram səbirsizliklə gözlədiyiniz az təsirli məşqlərlə bədəninizi dəyişdirəcək və məşq, qida və vücudunuzla sağlam münasibət yaradacaq. Kerstin metodu ilə siz 4 həftə ərzində daha güclü olacaqsınız, 8 həftə ərzində daha uzun əzələlərə sahib olacaqsınız və 12 həftə ərzində bədəninizdə ümumi dəyişikliyi görəcəksiniz.
Məşqlər - Pilates by Kerstin məşqləri sizə hər dəfə hərtərəfli məşq etmək üçün nəzərdə tutulmuş Kerstinin özünəməxsus hərəkətləri ilə klassik pilates üslubunu birləşdirir. Onun az təsirli, evdəki məşqləri güclü, tonlanmış və heykəllənmiş bədən üçün qəsdən və idarə olunan hərəkətləri özündə birləşdirir. Onun 30 Günlük İmza Proqramı ilə başlayın və sizə ömür boyu davam edə biləcək balanslaşdırılmış hərəkət rejimini inkişaf etdirməyə başlayın.
Qidalanma - Kerstin qida və vücudunuzla sağlam münasibət yaratmağa inanır. Pilates By Kerstin zehinli, intuitiv yeməyi təşviq edən sağlam reseptlər təklif edir. Özünüzü sevdiyiniz yeməklərdən məhrum və ya məhdudlaşdırılmış hiss etməyəcəksiniz, ancaq evdə hazırlamaq asan olan sağlam seçimlərə sahib olacaqsınız və gündəlik rutininizə mükəmməl qarışacaqsınız.
Stretch + Restore - Pilates By Kerstin-ə məşqdən əvvəl/sonradan və ya istirahət günlərində həzz almaq üçün yoqa məşqləri, uzanma videoları və sakitləşdirici səs kasası meditasiyaları daxildir.
Bütün xüsusiyyətlərə və məzmuna daxil olmaq üçün siz birbaşa proqram daxilində avtomatik yenilənən abunə ilə aylıq və ya illik əsasda Kerstin tərəfindən Pilatesə abunə ola bilərsiniz.* Qiymətlər regiona görə dəyişə bilər və proqramda satın almadan əvvəl təsdiqlənəcək. Tətbiqdə abunəliklər dövrünün sonunda avtomatik olaraq yenilənəcək.
* Bütün ödənişlər Google Hesabınız vasitəsilə ödəniləcək və ilkin ödənişdən sonra Hesab Parametrləri altında idarə oluna bilər. Cari dövrün bitməsinə ən azı 24 saat qalmış deaktiv edilməzsə, abunə ödənişləri avtomatik olaraq yenilənəcək. Hesabınızdan cari dövrün bitməsinə ən azı 24 saat qalmış yenilənmə üçün ödəniş tutulacaq. Ödənişsiz sınaq müddətinizin istifadə olunmamış hissəsi ödənişdən sonra müsadirə olunacaq. Ləğvlər avtomatik yenilənmənin söndürülməsi ilə baş verir.
Xidmət Şərtləri: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/tos
Məxfilik Siyasəti: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/privacy
Pilates By Kerstin metodu uzunömürlülük üçün nəzərdə tutulmuşdur, yəni o, sizə ömür boyu davam edən və məşqi sevdirən fitnes rejiminə necə sahib olmağı öyrədəcək. Bu proqram səbirsizliklə gözlədiyiniz az təsirli məşqlərlə bədəninizi dəyişdirəcək və məşq, qida və vücudunuzla sağlam münasibət yaradacaq. Kerstin metodu ilə siz 4 həftə ərzində daha güclü olacaqsınız, 8 həftə ərzində daha uzun əzələlərə sahib olacaqsınız və 12 həftə ərzində bədəninizdə ümumi dəyişikliyi görəcəksiniz.
Məşqlər - Pilates by Kerstin məşqləri sizə hər dəfə hərtərəfli məşq etmək üçün nəzərdə tutulmuş Kerstinin özünəməxsus hərəkətləri ilə klassik pilates üslubunu birləşdirir. Onun az təsirli, evdəki məşqləri güclü, tonlanmış və heykəllənmiş bədən üçün qəsdən və idarə olunan hərəkətləri özündə birləşdirir. Onun 30 Günlük İmza Proqramı ilə başlayın və sizə ömür boyu davam edə biləcək balanslaşdırılmış hərəkət rejimini inkişaf etdirməyə başlayın.
Qidalanma - Kerstin qida və vücudunuzla sağlam münasibət yaratmağa inanır. Pilates By Kerstin zehinli, intuitiv yeməyi təşviq edən sağlam reseptlər təklif edir. Özünüzü sevdiyiniz yeməklərdən məhrum və ya məhdudlaşdırılmış hiss etməyəcəksiniz, ancaq evdə hazırlamaq asan olan sağlam seçimlərə sahib olacaqsınız və gündəlik rutininizə mükəmməl qarışacaqsınız.
Stretch + Restore - Pilates By Kerstin-ə məşqdən əvvəl/sonradan və ya istirahət günlərində həzz almaq üçün yoqa məşqləri, uzanma videoları və sakitləşdirici səs kasası meditasiyaları daxildir.
Bütün xüsusiyyətlərə və məzmuna daxil olmaq üçün siz birbaşa proqram daxilində avtomatik yenilənən abunə ilə aylıq və ya illik əsasda Kerstin tərəfindən Pilatesə abunə ola bilərsiniz.* Qiymətlər regiona görə dəyişə bilər və proqramda satın almadan əvvəl təsdiqlənəcək. Tətbiqdə abunəliklər dövrünün sonunda avtomatik olaraq yenilənəcək.
* Bütün ödənişlər Google Hesabınız vasitəsilə ödəniləcək və ilkin ödənişdən sonra Hesab Parametrləri altında idarə oluna bilər. Cari dövrün bitməsinə ən azı 24 saat qalmış deaktiv edilməzsə, abunə ödənişləri avtomatik olaraq yenilənəcək. Hesabınızdan cari dövrün bitməsinə ən azı 24 saat qalmış yenilənmə üçün ödəniş tutulacaq. Ödənişsiz sınaq müddətinizin istifadə olunmamış hissəsi ödənişdən sonra müsadirə olunacaq. Ləğvlər avtomatik yenilənmənin söndürülməsi ilə baş verir.
Xidmət Şərtləri: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/tos
Məxfilik Siyasəti: https://pilatesbykerstin.vhx.tv/privacy
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Reytinqlər və rəylər
4,2
27 rəy
Yeniliklər
* Bug fixes
* Performance improvements
* Performance improvements
