ProGress Academy

Pgym Studio

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

🏋️ ProGress — İdman zalında təkamülünüz.

Artıq qaranlıqda məşq etməyə ehtiyac yoxdur. ProGress, ağıllı məşq planları yaradan, irəliləyişinizi avtomatik olaraq izləyən və idman zalında və ya evdə nə qədər inkişaf etdiyinizi həqiqətən göstərən ağırlıq məşqi tətbiqidir.

ÖZ YOLUNUZU MƏŞQ EDİN
- İdman Zalı Rejimi: mövcud avadanlıqlarınıza uyğunlaşdırılmış məşq planları
- Ev Rejimi: heç bir avadanlıq olmadan yalnız bədən çəkisindən istifadə edərək məşqləri tamamlayın
- Məşqlər yaratmağın üç yolu: Süni intellekt (Atlas), əzələ qrupu tərəfindən fərdiləşdirilmiş Sürətli Məşq və ya tam əl ilə quraşdırma
- Sürətli viktorina formatında qeydiyyat, bir sual-bir sual — uzun və yorucu formalar yoxdur

AVTOMATİK YÜK NƏZARƏTİ
Sonuncu dəfə nə qədər çəki və ya neçə təkrar etdiyinizi heç vaxt unutmayın. ProGress avtomatik olaraq hər şeyi qeyd edir, dəst-dəst təyin edir və tarixçənizi birbaşa icra ekranında göstərir. Məşq yaratarkən və ya dəyişdirərkən onları daha tez tapmaq üçün üstünlük verdiyiniz məşqləri sevimlilərə əlavə edin.

VİZUAL ƏZƏLƏ BƏRPASI
Bədəninizin real anatomik təsviri, rəngə görə, hər bir əzələ qrupunun nə qədər bərpa olunduğunu göstərir - hazır olduqda yaşıl, hələ də istirahətə ehtiyacı olduqda qırmızı. Təxminlərlə deyil, ağıllı şəkildə məşq edin.

SƏYSİZ HƏFTƏLİK TƏŞKİLAT
- Bu həftə neçə məşqi tamamladığınızı birbaşa ana ekranda izləyin
- Məşq həftənizi istədiyiniz zaman, öz tempinizdə sıfırlayın
- Yeni bir dövrə başlamağın vaxtı çatdıqda sizə bildirmək üçün ağıllı xatırlatma
- Düzgün günü heç vaxt qaçırmamaq üçün planlaşdırılmış məşq bildirişi

HƏQİQƏTƏN GÖRDÜYÜNÜZ İNKİŞAF
- Şəxsi qeydlər təkrarlanmadan avtomatik olaraq təşkil edilir
- Zamanla məşq həcmi qrafikləri
- İntensivlik təqvimi ilə həftəlik uyğunluq
- Məşq üzrə ətraflı irəliləyiş
- Performansınıza avtomatik baxış

AĞILLI İSTİRAHƏT
Fərdi təkliflərlə setlər arasında istirahət taymeri - və səhvən açıq qalan sessiyalar avtomatik olaraq aşkar edilir və məşqi davam etdirmək və ya bitirmək istəyib-istəmədiyinizi soruşur.

FƏSASLAR OLMADAN AKTİV MƏŞQ
Setlərinizi bir kranla işarələyin, onları isinmə, normal set, düşmə set və ya superset kimi təsnif edin, yeni şəxsi qeydlər üçün avtomatik xəbərdarlıqlar alın və irəliləyişinizi birbaşa WhatsApp və sosial mediada paylaşın.

İSTƏNİLƏN SƏVİYYƏ ÜÇÜN HAZIRLANMIŞDIR
Yeni başlayan və ya təcrübəli, idman zalında və ya evdə məşq — ProGress, cədvəllərə, dəftərlərə və ya hər zaman mövcud olan şəxsi məşqçiyə etibar etmədən təcrübə səviyyənizə və məqsədlərinizə uyğunlaşır.

İndi yükləyin və təxminlərlə deyil, real məlumatlarla məşqə başlayın.

Yeniliklər

Atualização técnica de conformidade com requisitos do Google Play.