Macro Calculator

CALCULATOR IO

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

"Makro Kalkulyator"a xoş gəlmisiniz - xüsusi qidalanma planı üçün əsas bələdçiniz. Arıqlamaq, əzələ qurmaq və ya sağlam həyat tərzi sürmək istəsəniz, makrolarınızı anlamaq çox vacibdir. Tətbiqimizlə yalnız sizin üçün uyğunlaşdırılmış pəhriz ehtiyaclarınız haqqında aydın təsəvvür əldə edəcəksiniz.

**Əsas Xüsusiyyətlər**:

1. **Fərdiləşdirilmiş Makro Nisbətlər**: Yaş, çəki, boy, fəaliyyət səviyyəniz və məqsədlərinizə əsasən, biz sizə optimal protein, yağ və karbohidrat nisbətini təqdim edəcəyik.
2. **Gündəlik İzləmə**: Gündəlik qida qəbulunuzu asanlıqla qeyd edin və onun makro məqsədlərinizə necə uyğun gəldiyinə baxın. Vizual qrafiklər və ətraflı qeydlər ilə yolda qalın.
3. **Qidalanma İnsights**: Makronutrientlərin arxasındakı elmi, onların bədəninizə necə təsir etdiyini və nə üçün vacib olduğunu anlayın.
4. **Resept Təklifləri**: Makro ehtiyaclarınıza əsaslanaraq, pəhrizinizə tam uyğun gələn dadlı və sağlam reseptlər əldə edin.
5. **Pəhriz Məqsədlərinə Dəstək**: İstər ketogenik pəhrizdə, istər yüksək protein rejimində, istərsə də balanslaşdırılmış pəhrizdə olmağınızdan asılı olmayaraq, tətbiqimiz bütün pəhriz məqsədlərini dəstəkləyir.

Balanslaşdırılmış qidalanma daha sağlam həyat, daha yaxşı bədən quruluşu və optimal performansın açarıdır. Bizim "Makro Kalkulyator" nəinki makro ehtiyaclarınızı anlamağa kömək edir, həm də onları gündəlik həyatınızda həyata keçirməyə kömək edir. Təxminlərlə vidalaşın və məlumatlı pəhriz seçimlərinə salam deyin. Bu gün tətbiqimizi yükləyin və daha sağlam sizə doğru səyahətə başlayın!