ShapeUp ilə fitness səyahətinizə nəzarət edin.
ShapeUp bir sıra məqsədləri dəstəkləmək üçün nəzərdə tutulmuş tam sağlamlıq və fitnes proqramıdır – arıqlamaq, güc qurmaq və ya balanslaşdırılmış həyat tərzini saxlamaqdan asılı olmayaraq.
Əsas Xüsusiyyətlər:
* Çəki İzləyicisi: İnteraktiv cədvəllər və ətraflı qeydlər ilə zamanla çəkinizi izləyin.
* BMI Göstərici: Avtomatik BMI yeniləmələri ilə bədən ölçülərinizi anlayın.
* Məşq Planları: Fitnes səviyyənizə və seçimlərinizə əsaslanan fərdi məşq planları.
* Həftəlik İnsights: Tərəqqinizi nəzərdən keçirin, meylləri qeyd edin və motivasiya olun.
* Çətinliklər: Həvəsləndirici məqsədlər və mərhələlər götürün.
Tərəqqi Xronologiyası: Çəki, məşqlər və çətinliklər üzrə irəliləyişinizin şəklinə baxın.
Ağıllı Məşq Planlaması:
Onboarding cavablarınıza əsasən, ShapeUp fitnes seçimlərinizə və mövcudluğunuza uyğunlaşdırılmış məşq təqvimi yaradır.
Məxfilik Odaklı Dizayn:
Sağlamlıq məlumatlarınız cihazınızda qalır. ShapeUp şəxsi və ya fitneslə bağlı məlumatları toplamır. Tətbiq performansını və etibarlılığını yaxşılaşdırmaq üçün yalnız anonim qəza hesabatlarından istifadə olunur.
ShapeUp səyahətinizi izləmək, ardıcıl qalmaq və sağlamlığınızla bağlı məlumatlı qərarlar qəbul etmək üçün lazım olan hər şeyi bir araya gətirir.
Gələcəyinizi - yolunuzu formalaşdırmağa başlayın.
Güncəlləmə vaxtı
8 avq 2025