Release

Present Moment Living

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Buraxılış Tətbiqi həm zehinlilik həm də müsbət zehni sağlamlığı və rahatlığı inkişaf etdirmək üçün təlimləri özündə birləşdirən unikal bir tətbiqdir. Valideynlər, sinif müəllimləri, idmançılar, məşqçilər və hətta iş yerlərində istifadə edilən Release tətbiqinin rəhbərlik etdiyi Zehnlilik və Tıqqıltı təlimləri sizə stressi, çətin duyğuları azaltmağınıza və ən yaxşı həyatınızı davam etdirməyinizə mane olan inancların azalmasına kömək edə bilər.

Buraxılış həyatınıza daha çox dinclik və rahatlıq gətirmək üçün iki sağlamlıq vasitəsini, Zehnlilik və Tıqqıltıları daxil edir.

Mütəmadi olaraq tətbiq edildikdə, zehinlilik, iş yerində, məktəbdə və digər dərsdənkənar fəaliyyətlərdə birbaşa təsir göstərən stresdən azad edilərkən diqqəti və diqqəti artırdığı sübut edilmişdir. Zehinlilik sosial və emosional zəkanızı inkişaf etdirə bilər. Rəhbərlənmiş fokus məşqləri beyninizi düşüncə tərzinizi və hisslərinizi bilmək üçün öyrətməyə kömək edəcək və nəticədə daha müsbət hərəkətlər əldə edilə bilər. Avtomatik reaksiya vermək əvəzinə, daha az reaktiv və daha müsbət cavab seçərək duruma getməyi və vəziyyəti qiymətləndirməyi öyrənirsiniz. Tənzimləmə zehinlilik təcrübəsi ilə inkişaf etdirilir, buna görə daha çox sülh və rahatlıqla yaşaya bilərsiniz.

Zehinlilik təlimlərinə aşağıdakılar daxildir: nəfəsinizi bilmək, vücudunuzun rahatlaması, çətin duyğularla işləmək, müsbət düşüncə tərzi, gündəlik diqqət və istirahət yerini günə başlamaq üçün rahat məşq.

Tıqqıltı, özünü daha sürətli hiss etməyinizə kömək edəcək sadə bir vasitədir. Akupunkturla əlaqəli və Duygusal Azadlıq Texnikasında (EFT) istifadə edilən Tıqqıltı stressi azad etməyə və çətin duyğuların intensivliyini və inanclarını məhdudlaşdırmağa kömək edə bilər. Ən aktual məsələnizə və ya stressinizə uyğun bir çox təlimatlı tıqqıltı məşqlərindən birini seçin. Tıqqıltı mövzularına "Fikirləşməkdən qorxmağın azad edilməsi", "Bir işçi ilə qarşıdurmadan stresin azad edilməsi", "Maliyyə stresinin azad edilməsi" və digər mövzular daxildir. Əksər insanlar üçün kifayət qədər bilinməsə də, milyonlarla insan sağlamlıq üçün ümidverici nəticələr verən bu yeni dayanıqlıq vasitəsini artıq kəşf etmişdir.

Buraxılış Tətbiqində uşaqlar, idmançılar, yeniyetmələr, böyüklər və sinif istifadəsi üçün xüsusi sessiyalar da daxil olmaqla 5 kateqoriya var.

Release for Kids kateqoriyasına diqqət və istirahət üçün məşqlər daxildir. Stress, narahatlıq, qorxu və digər çətin duyğuların intensivliyini azaltmağa kömək edərək, öz sağlamlıqları üçün vasitələr ilə gücləndirmək üçün uşağınızla birlikdə rahatlamağa və vurmağa imkan verir.

Təhsildə buraxılış kateqoriyası, sinifdə diqqətin artırılmasına və diqqətin artırılmasına kömək edir, şagirdlərə fikirlərini həll etməyə və bədənlərini rahatlamağa kömək edir. Tıqqıltı sessiyaları testlər ətrafında narahatlığı azaltmağa, həmyaşıdlarla qarşıdurmaya və hətta stresə səbəb olan inancların məhdudlaşdırılmasına kömək edə bilər.

Atletlər üçün sərbəst buraxılması idmançıların hal-hazırda "zonada" çıxış etmələrinə kömək edir və pik performanslarına çatan məhdud inancların azalmasına kömək edir. Təlimlər hər hansı bir zehni güc təlim proqramına əla bir əlavədir.

Yeniyetmələr üçün və Böyüklər üçün Sərbəst buraxılması, bir çox insanın iş, məktəb və şəxsi və sosial həyatlarında qarşılaşdıqları xüsusi problemlərə toxunur. Təlim olunan məşqlər stresin azalmasına və rahatlanmasına kömək edir və məhdud inancların azalmasına kömək edə bilər.

Müstəmləkə yaratmaq üçün daha çox Zehinlilik və Tıqqıltı təlimləri daxil olmaqla, müntəzəm olaraq yeni məzmun əlavə olunacaq. Release tətbiqi, özümüzə və diqqət etdiyimiz insanlar üçün diqqət və sakitliyi təşviq etmək üçün təsirli bir sağlamlıq vasitəsidir.

Yeniliklər

- App updates and improvements.