Selfspace

Selfspace

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Selfspace, Danimarka psixoloqları tərəfindən hazırlanmış, zehni aydınlıq yaratmağa, özünə hörmətinizi gücləndirməyə və məşğul gündəlik həyatda daha yaxşı tarazlıq tapmağa kömək edən psixoloji cəhətdən ilhamlanmış məşqlər və kurslar təqdim edən bir tətbiqdir. İstər zehni gəzişmə, stress, yuxu problemləri, münasibətlərdə çətinliklərlə qarşılaşsanız, istərsə də sadəcə düşüncələrinizi toplamaq üçün bir yerə ehtiyacınız varsa, Selfspace sizə dərhal istifadə edə biləcəyiniz konkret dəstək verir.

Metakognitiv terapiya, koqnitiv davranış terapiyası və şəfqətə yönəlmiş terapiya kimi yaxşı sənədləşdirilmiş psixoloji yanaşmalardan ilhamlanan +200 alətə, videoya və rəhbər kurslara giriş əldə edirsiniz - iş, ailə və öhdəlikləri olan bir həyata uyğun sadə və istifadəyə yararlı formatda çatdırılır.

Gözləmə vaxtı yoxdur. Randevu yoxdur. Sadəcə öz tempinizdə özünüzlə işləyə biləcəyiniz bir məkan.

Selfspace adi çətinlikləri olan adi insanlar üçün yaradılmışdır. Sizinlə bir problem olduğuna görə deyil - həyatda bəzən təkbaşına hərəkət etmək çətin ola biləcəyinə görə.

Selfspace, böyüklər və rifah haqqında ixtisaslaşmış biliyə malik səlahiyyətli psixoloqlar tərəfindən hazırlanmışdır. Öz-özünə məkan tibbi müalicə və ya peşəkar terapiyanın əvəzi deyil, dəstək, düşüncə və fərdi inkişaf üçün rəqəmsal bir vasitədir.

Yeniliklər

· Generelle forbedringer