SENSALUS. Senior Fitness

SENSALUS. Senior Fitness

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Sensalus yenidən yaxşı hiss etməyə başlamaq üçün yaxşı yerdir.
Təqib etmək çox asan və əyləncəli olan orta intensivlikdə bir sıra məşqlərlə bədəninizi və zehninizi aktivləşdirin. Bədəninizin və ruhunuzun rifahı.
Daimi olaraq hərəkət etmək və uzanmaq fiziki və ruhi sağlamlığımıza böyük müsbət təsir göstərir və buna Sensalus ilə nail olmaq çox asandır.
Siz həmçinin qidalanma ilə bağlı məsləhətlər, istirahət və meditasiya dərslərinizin qayğısına qalmaq üçün təlimatlar tapa bilərsiniz.
Sensalus insanların hərəkət etməsinə, məşq etməsinə və özlərini daha yaxşı hiss etməsinə kömək etmək üçün hazırlanmış bir sıra məşqləri özündə cəmləşdirən hərtərəfli sağlamlıq planıdır.
Sensalus-a qoşulun, bu gün başlayın və bədəninizi və zehninizi aktivləşdirin. Bütün günü yaxşı hiss etmək üçün bir neçə dəqiqəlik məşq edin. Səy azdır, mükafat böyükdür.
Bunu oturaraq və ya ayaq üstə edə bilərsiniz. Evdən və maşına ehtiyac olmadan.
Hər yaşa və ya fiziki vəziyyətə uyğun bir planımız var. Qısa müddətli və hər kəs üçün çox asan olan məşq rejimləri, qidalanma planları, istirahət və meditasiya üsulları var.
Dostlarınız və ailənizlə paylaşın, Sensalus-a qoşulun. Həyatınızı dəyişəcək.
Bu gün başlayın və qocalmağı sabaha buraxın.
Sensalus fiziki məşqlər, qidalanma, stressin idarə edilməsi, yuxu və istirahətin keyfiyyətini özündə cəmləşdirən sağlamlıq və sağlamlıq proqramıdır.
Fitnes
Fiziki vəziyyətinizə və ya yaşınıza görə tamamilə fərdiləşdirilmiş həftəlik məşq planına əməl edin və ya ən çox istədiyiniz xüsusi sinfə daxil olun.
Qidalanma
Sağlam reseptlər, qidalanma məsləhətləri və daha çox...
Pəhrizinizi yaxşılaşdırmaq və yaxşı sağlam vərdişlər əldə etmək üçün tam məsləhət.
İstirahət
Həyatınızı yaxşılaşdıran yeni vərdişləri öyrənin, yatın və daha yaxşı istirahət edin. İstirahətinizi və yuxu gigiyenanızı yaxşılaşdırmaq üçün tövsiyələrimizə və sağlamlıq məsləhətlərimizə əməl edin.
Zehinlilik
Fikrinizi sakit saxlamaq, stress və narahatlığı idarə etməyi təkmilləşdirmək üçün məsləhətlərimizə və qaydalarımıza daxil olun.
Özünüzü yaxşı hiss etməyə başlayın!
Sensalus sizə hər yaş, səviyyə və fiziki vəziyyət üçün nəzərdə tutulmuş tamamilə fərdi məşq planı təklif edir.
Mütəxəssislər tərəfindən yaradılan yüzlərlə məşqlə hər növ profillərə mükəmməl uyğun gəlir və ən yaxşı nəticələr əldə edilir.
Güc, ürək, hərəkətlilik, tarazlıq, koordinasiya, yoqa və pilates üçün məşqləri əhatə edən tamamilə fərdiləşdirilmiş fitness planı.
Təliminizi yaxşı bir pəhriz ilə tamamlayın. Mütəxəssislərimizin məsləhətlərindən öyrənin və daha sağlam qidalanma vərdişləri əldə edin.
Yorğun oyanma, sensalus oyan
Yatmazdan əvvəl dincəlin və layiq olduğunuz yuxu və istirahət keyfiyyətinə nail olmaq üçün audio, video və məsləhətlərimizlə rifahınızı yaxşılaşdırın.
Fikrinizi rahatlayın, nəfəs alın, əlaqəni kəsin
Bütün səviyyələrə uyğunlaşdırılmış fərdi zehinlilik sessiyaları. Bir neçə dəqiqədən sonra sizə lazım olan daxili rahatlıqdan həzz alacaqsınız. Meditasiyanın həyatınızı necə dəyişdirə biləcəyini görəcəksiniz.
Hər bir yaşlı üçün ümumi həll
1.Evimizin rahatlığından asan məşqlər.
Siz evdən və maşınlara ehtiyac olmadan, aşağı intensivlikli güc, kardio, yoqa, hərəkətlilik və ya balans məşqləri ilə məşq edə biləcəksiniz.
2. Tamamilə fərdiləşdirilmiş fitness planı.
Süni İntellekt və Maşın Öyrənmə alqoritmimiz vasitəsilə sensalus bütün səviyyələr üçün məşqlərlə sizin üçün ən sağlam rejimləri seçir.
3.Sağlamlıq sizin əlinizdədir.
Bədəni və ruhu məşq etmək üçün lazım olan hər şeyi vahid proqramda bir araya gətiririk. Fitnes, qidalanma, istirahət və zehinlilik.
Cəmiyyətimizin etimadı ilə
Sensalus məşq et, hər cür üstünlükləri tapacaqsan...
Neyro-degenerativ xəstəliklərin qarşısını alır
Oturaq həyat tərzi, piylənmə və depressiya riskini azaldır
Şəxsi münasibətlərinizi yaxşılaşdırın, onlar daha sağlam və müstəqil olacaqlar
Özünə hörmət və bədən imicini gücləndirir
Stressi və yuxusuzluğu ən sadə şəkildə azaldın
Çəkinizi idarə edin və bədən yağının nisbətini azaldın

Yeniliklər

We updated some libraries