Sesh, sənaye aparıcı terapevtlər tərəfindən asanlıqla əldə edilən qrup dəstəyi üçün aparıcı bir tətbiqdir. Zehni sağlamlıq məqsədlərinizə cavab vermək üçün qənaətli bir yoldur. Ən yaxşı psixoloqlar, terapevtlər və psixi sağlamlıq mütəxəssisləri tərəfindən tövsiyə olunur.
Sesh, zehni sağlamlıq səyahətlərinə yeni başlayanlar üçün əla bir başlanğıc nöqtəsidir və ya hazırda fərdi terapiya kimi digər psixi sağlamlıq metodlarını tətbiq edənlər üçün əla əlavədir.
-------------------------------------------
SES NƏDİR?
-------------------------------------------
Hər Sesh, təcrübəli fasilitatorun rəhbərliyi ilə 60 dəqiqəlik bir onlayn qrup dəstəyi sessiyasıdır. Hər seansda ən çox 14 iştirakçı olur. Sessiya mövzuları dəyişir, lakin bunlar ola bilər:
X Narahatlığa müraciət
Str Stressi idarə etmək
Health Sağlam vərdişlərin yaradılması
Body Bədən Pozitivliyini Qorumaq
Dep Depressiya ilə mübarizə
⦁ Münasibət dəstəyi
⦁ İncəsənət, Musiqi və Hərəkətə əsaslanan üsullar
⦁ Hamiləlik və doğuşdan sonrakı dəstək
Prof Peşəkarlar üçün stressin azaldılması
⦁ İcma üçün xüsusi dəstək (Qara, Latinx, LGBTQ + və s.)
-------------------------------------------
BU NECƏ İŞLƏYİR?
-------------------------------------------
Şəxsi maraqlandıran bir sessiyanı seçmək üçün tətbiqetmənin cədvəlinə baxın Qeydiyyata alındıqdan sonra təhlükəsiz, video effektiv seansınıza necə daxil olmağınız barədə təlimat və təlimatlar alacaqsınız. Qrup dəstəyi, bölüşmək, həmyaşıdlarınızı dinləmək və ya hər ikisini dinləmək üçün bir iclasda iştirak edə biləcəyinizdən bənzərsiz bir fayda gətirir - çox vaxt yeni və faydalı perspektivlər və icma tapır.
-------------------------------------------
Mətbuatda
-------------------------------------------
New York Magazine'nin 'Terapistlərə görə, hər an yaxşı olmağınız lazım olan hər şey' məqaləsində vurğulanmışdır ki, "müxtəlif şəxsiyyətlər" Sesh daxilində dəstəkləyən bir cəmiyyət tapa bilər.
Güncəlləmə vaxtı
27 iyl 2023