SHAPEBUILDER

Bodybuilding Company S.R.L

Bu tətbiq haqqında

ShapeBuilder – Ən Yaxşı Özünüzü Qurun

Neçə dəfə idman zalında başlayıb, amma dəqiq bir planınız olmadığı üçün məşqdən çıxmısınız?

ShapeBuilder bunu dəyişdirmək üçün buradadır. Məsələ ümumi qaydalara riayət etmək deyil: məsələ fərdiləşdirilmiş bir plana, daimi motivasiyaya və real nəticələr əldə etmək üçün lazım olan vasitələrə sahib olmaqdır.

ShapeBuilder-də nə tapacaqsınız?

- Fərdiləşdirilmiş qaydalar: sizin üçün hazırlanmış, setlər, təkrarlar və izahlı videolarla məşqlər. Üstəlik, əgər məşq maşını məşğuldursa, istənilən məşqi əvəz edə bilərsiniz.

- Strukturlaşdırılmış qidalanma planı: təyin olunmuş pəhrizinizi hədəfləriniz üçün dəqiq makronutrientlərlə tamamlayın. Hər yeməyi fotoşəkillə qeyd edin ki, irəliləyişiniz məşqçilər tərəfindən təsdiqlənə bilsin.

- Eksklüziv resept kitabı (VIP və 1-1): sağlam qidalanmanın heç vaxt darıxdırıcı olmaması üçün müxtəlif səhər yeməyi, nahar, şam yeməyi, qəlyanaltı və hətta anabolik desertlər.

- Tərəqqi izləmə: əvvəl və sonra müqayisə etmək üçün çəkinizi, ölçmələrinizi və şəkillərinizi qeyd edin. Təkamülünüzün aydın qrafiklərinə baxın. - Su nəzarəti: susuz qalmamaq və ən yaxşı şəkildə işləmək üçün gündəlik qəbulunuzu qeyd edin.

Yeniliklər

Primera publicación de SHAPEBUILDER