Shutterbite: Mindful Eating

Shutterbite LLC

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Daha yaxşı yemək vərdişləri yaradın və Shutterbite Photo Food Journal ilə münasibətinizi yaxşılaşdırın. Kalori hesablama və ya pəhriz tələb etmədən ağılla yeyin. Qida gündəliyinizi elə fərdiləşdirin ki, o, yalnız izləmək istədiyiniz şeylərə uyğun olsun. Shutterbite ilə siz zehinli yeməklə məşğul ola və zamanla yemək vərdişlərinizdən daha çox xəbərdar ola bilərsiniz, həmçinin proqramdan istifadə edərkən vərdişlər qurmağı öyrənə bilərsiniz.

Niyə Ağıllı Yemək?

Mindful Eating, yediyiniz şeylər və bunun altında yatan səbəblərdən xəbərdar olmağın vacibliyi ilə bağlıdır. Ağıllı yeməkdən başlamaq bizə kalorilər əvəzinə kontekstdən daha çox bəhs edən qida jurnalı yaratmağa kömək etdi. Shutterbite istifadə edərkən, niyə yediyiniz, harada yediyiniz,


Bu təfərrüatlar yemək vərdişlərinizi dəyişdirməyə və qida ilə münasibətinizi yaxşılaşdırmağa diqqət yetirməyə kömək edir ki, bu da öz növbəsində ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdırır.

1. Sadə, Asan və Diqqətli Yemək İzləmə:
- Yalnız bir şəkil istifadə edərək nə yediyinizi izləyin.
- Kalori hesablanması tələb olunmur.
- Xüsusi izləmə seçimləri xüsusi təfərrüatları izləməyi asanlaşdırır.

2. Xüsusi Qida Jurnalı
- Aclıq/toxluq, yemək taymeri, niyə yediyiniz, yeməkdən sonra necə yemək yediyiniz, əhval-ruhiyyə izləyicisi, kiminlə yediyiniz və s. kimi 40+ əvvəlcədən təyin edilmiş izləmə seçimləri mövcuddur.
- İstədiyinizi izləməyi asanlaşdıran istifadəsi asan izləmə seçimləri.
- Məqsədlərinizə çatmaq üçün izləmə seçimlərindən hər hansı birini redaktə edin.
- Başlanğıc nöqtəsi kimi digər izləmə seçimlərindən hər hansı birini istifadə edərək, sıfırdan öz izləmə seçimlərinizi yaradın
- Jurnalınızı vizual olaraq redaktə edin ki, həqiqətən sizin üçün bir jurnal yaradın.

3. Ətraflı Stat İzləmə
- Yemək vərdişlərinizlə bağlı məlumat tapmaq üçün statistikanıza baxın.
- Müəyyən yeməklər üçün statistikanıza baxın və yediyiniz yeməkdən asılı olaraq vərdişlərinizin necə dəyişdiyinə baxın.
- Jurnalınıza əlavə etdiyiniz hər bir xüsusi yemək vərdişi üçün statistikaya baxın
- Zamanla vərdişlərinizin necə dəyişdiyini vizuallaşdıraraq vərdişlərinizin necə dəyişdiyini görün.

4. Məqsədin İzlənməsi
- İstənilən yeməklə bağlı məqsədə doğru irəliləyişinizi izləyin.
- Hədəfinizlə mərhələlərə çatdığınız üçün mükafatlar alın.
- Məqsədlərinizə çatmağınıza ən yaxşı kömək edən qidaları və xüsusi yemək vərdişlərini tapın
- Məqsədinizə doğru irəliləyərkən motivasiyalı olmağa kömək edin.


Abunə məlumatı:

Shutterbite yükləmək və müəyyən həddə çatana qədər istifadə etmək pulsuzdur. Bütün məlumatlarınızı buludda gizli saxlamaq, reklamsız qalmaq və ardıcıl olaraq yeni funksionallıq və funksiyalar təqdim etməyə davam etmək üçün kiçik bir ödəniş alırıq. 15 saxlanmış yemək və ya 30 yadda saxlanmış qeydiyyat həddinə çatdıqdan sonra daha çox məlumatı saxlamağa davam etmək üçün sizdən abunə olmağınız xahiş olunacaq.

İstifadə şərtləri: https://shutterbite.com/terms-of-use/
və burada məxfilik siyasətimiz:
Məxfilik Siyasəti: https://shutterbite.com/privacy-policy/