Sleep Key - Tracker, Sound

WAQTO LLC

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Yorğun oyanmağı dayandırın. Nyxa ilə istirahətinizə hakim olun.

Nyxa, daha yaxşı yatmazdan əvvəl vərdişlər qurmağınıza kömək etmək üçün hazırlanmış ağıllı yuxu izləyicisi, ağıllı siqnalizasiya və hərtərəfli yuxu analizatorudur. Klinik dərəcəli məlumat təhlilini cihazınızın qabaqcıl sensorları ilə birləşdirərək, Nyxa sizə işıqlar söndükdə nə baş verdiyinin tam mənzərəsini verir.

Xoruldama, yuxusuzluq, yuxu borcu ilə mübarizə aparırsınızsa və ya sadəcə səhər rejiminizi optimallaşdırmaq istəyirsinizsə, Nyxa, halsız deyil, enerjili oyanmaq üçün lazım olan məlumatları təqdim edir.

PROBLEM: NİYƏ YORĞUNSUNUZ? Ənənəvi zəngli saatlar bədəninizin bioloji ehtiyaclarını nəzərə almır. Onlar sizi müəyyən bir vaxtda oyandırır, tez-tez dərin yuxu və ya REM yuxu dövrünü pozur. Bu, sizdə "yuxu ətaləti" yaradır - hətta qəhvənin belə çətinliklə düzəldə biləcəyi halsız, ağır hiss. Bundan əlavə, otaq səs-küyü, temperatur və hətta çöldəki hava kimi ətraf mühit amilləri gizli şəkildə sağalmanızı poza bilər.

HƏLL: NYXA Nyxa telefonunuzu şəxsi yuxu laboratoriyasına çevirir. Yuxu dövrünün harada olduğunuzu dəqiq müəyyən etmək üçün hərəkətlərinizi, ürək döyüntülərinizi, tənəffüs ritminizi və yataq otağı səslərinizi izləyir.

ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏR

AĞILLI AĞILLI SİQNAL Mükəmməl anda oyanın. Nyxa yuxu dövrlərinizi real vaxt rejimində izləyir. Müəyyən bir vaxt əvəzinə, 30 dəqiqəlik oyanma pəncərəsi təyin edirsiniz. Tətbiq ən yüngül yuxu mərhələnizi - bədəniniz təbii olaraq oyanmağa hazır olduqda - gözləyir və siqnalı yavaşca aktivləşdirir. Nəticə? Təravətli, ayıq və günü fəth etməyə hazır hiss edərək oyanırsınız.

QABAQCIL XORULTU VƏ SƏS SƏS QEYD EDƏN YUXUDA danışırsınız? Xorultu edirsiniz? Səs-küylü qonşu gecənizi pozurmu? • Xorultu Aşkarlanması: Xorultu səslərini avtomatik olaraq aşkarlayır və təcrid edir. Trendləri müəyyən etmək və ya həkimlə bölüşmək üçün faydalıdır. • Yuxu Danışığı: Yuxularınızdan gülməli və ya dərin anları çəkin. • Ətraf mühitin səs-küyü: Yataq otağınızın dərin yuxu üçün çox səsli olub olmadığını görmək üçün ətraf mühitin səs-küy səviyyələrini təhlil edin. • Oxutma: Növbəti səhər səs vurğularınızı dinləyin.

EKSKLÜZİV: HAVA VƏ YUXU KORRELASİYASI Nyxa, yuxu keyfiyyətinizi yerli hava şəraiti ilə əlaqələndirən yeganə izləyicilərdən biridir. • Barometrik Təzyiq: Təzyiq dəyişikliklərinin narahat gecələrinizə səbəb olub olmadığını yoxlayın. • Temperatur və Yağış: Göy gurultulu leysan və ya isti hava dalğaları zamanı daha dərin yatıb-yatmadığınızı kəşf edin. • Məlumatlara Əsaslanan Məlumatlar: Daha yaxşı bir gecə istirahəti üçün otaq temperaturunuzu və ya yataq dəstinizi tənzimləmək üçün bu məlumatlardan istifadə edin.

SAĞLAMLIQ VƏ HƏYATİ DƏYƏRLƏRİN MONİTORİNQİ Sadə vaxt izləməsindən kənara çıxırıq. Nyxa həyati göstəriciləri izləmək üçün Apple Health inteqrasiyasından və cihaz sensorlarından istifadə edir: • Ürək Dərinin Təhlili: İstirahət zamanı ürək döyüntü əyrini vizuallaşdırın. Ürək döyüntülərində "enmə" bərpaedici yuxunun və fiziki bərpanın əsas göstəricisidir. • Tənəffüs Dərsi: Qeyri-müntəzəmlikləri və ya potensial maneələri aşkar etmək üçün nəfəs alma dəyişkənliyinizi izləyin. • Yuxu Mərhələləri: Yüngül Yuxu, Dərin Yuxu və REM (Sürətli Göz Hərəkəti) rejimində nə qədər vaxt keçirdiyinizi göstərən ətraflı qrafiklərə baxın.

YUXU QEYDLƏRİ VƏ HƏYAT TƏRZİ ETİKETLƏRİ Gündəlik seçimlərinizin gecənizə necə təsir etdiyini izləyin. Sessiyalarınızı "Kofein", "Alkoqol", "Gec Məşq", "Stress" və ya "Ekran Vaxtı" kimi dəyişənlərlə etiketləyin. Zamanla Nyxa sizə hansı vərdişlərin yuxu keyfiyyətinizə zərər verdiyini xüsusi olaraq göstərəcək.

100% ŞƏXSİ VƏ OFLAYN Sağlamlıq məlumatlarınız şəxsidir. Əksər yuxu tətbiqləri sizdən hesab yaratmağı və intim yataq otağı qeydlərinizi buluda yükləməyi tələb edir. Nyxa fərqlidir. Məxfiliyinizi təmin etmək üçün cihazda emalı prioritetləşdiririk.

BU TƏTBİQ KİM ÜÇÜNDÜR? • Yuxudan oyanarkən halsız və ya yorğun hiss edən insanlar. • Kimin daha yüksək xoruldadığını sübut etməyə çalışan partnyorlar. • Bərpa və fiziki performansa diqqət yetirən idmançılar. • Kəmiyyətləşdirilmiş özünə maraq göstərən bio-hakerlər. • Məxfiliyindən ödün vermədən sağlamlığını anlamaq istəyən hər kəs.

Bu gecə daha yaxşı yatmağa başlayın. Bu gün Nyxa-nı yükləyin.

İstifadə Şərtləri: https://github.com/moesaid/SleepKey-Public/blob/main/TERMS_OF_USE.md

Yeniliklər

added post-session