Interval təlim kalori fiziki artırmaq və yandırmaq üçün ən yaxşı üsullardan biridir və buna görə də bir çox fiziki həyata və idman sessiyanın əsas hissəsidir. Bu geniş istirahət və ya aşağı fəaliyyət dövrləri izlədi yüksək sürətli / intensivliyi iş təkrar kimi müəyyən edilir.
Bu proqram idarə və fasilələrlə nəzarət etmək üçün kömək edir. Yalnız iş müddəti müəyyən dövrləri və Siz istədiyiniz dövründən sayı istirahət. Siz siqnalı və ya səs ilə audio rəy istəyirəm seçə bilərsiniz. Belə ki, ekran monitorinq olmadan musiqi dinləyə bilərsiniz.
Sağlamlıq artırılması baxmayaraq bu proqram təkrar iş hər cür strukturu üçün istifadə edilə bilər.
Güncəlləmə vaxtı
7 avq 2015