Scoliometer by Spiral Spine

Spiral Spine

Bu tətbiq haqqında

Tədqiqatlar göstərir ki, birinin Cobb bucağı (yan-yan əyri, rentgenlə ölçülür) və onurğanın fırlanması (skolyometr ilə ölçülən onurğanın və qabırğanın bükülməsi) müsbət əlaqələndirilir. Yəni bir fəaliyyət və ya terapiya seansından əvvəl və sonra kürəyinizi ölçsəniz və fırlanma dərəcəsində azalma görsəniz, skolyozunuzun bu fəaliyyət və ya terapiya seansı zamanı bir az düzəldiyini başa düşə bilərsiniz. Zamanla skoliometr ölçmələrini izləmək, skolyozunuza kömək etdiyinizə və ona zərər vermədiyinizə əmin olmaq üçün əla bir yoldur.

SKOLİOZU ÖLÇMƏK ÜÇÜN SPİRAL ONURĞU ÜZRƏ SKOLİOMETERDƏN NECƏ İSTİFADƏ EDİLMƏK:

1. Dostunuzun qarşısında, ayaq barmaqlarınız irəli və arxanız onlara baxaraq düz bir yerdə durun.

2. Telefonunuzda skoliometr proqramı açıq olduğu halda dostunuza mobil cihazı landşaft görünüşündə yan tərəfə tutmasını xahiş edin. Onlardan telefonu baş barmaqlarını xarici alt künclərin altında və barmaqlarını yuxarıda tutmalarını xahiş edin (məsələn, hamburger tutacaqsınız). Ekran zəminə perpendikulyar olmalıdır və cihazın arxası arxa tərəfə baxmalıdır.

3. Dostunuzdan əllərini və telefonunuzu boynunuzun altına, onurğanızı telefonun ortasına qoymasını istəyin. Telefon skolyometrdə sıfır dərəcə oxunuşu göstərənə qədər gözləyin.

4. Dostunuzdan baş barmaqları ilə kürəyinizin hər iki tərəfinə bərabər təzyiq göstərməsini xahiş edin, bu, çox güman ki, skoliometrin artıq sıfırda qalmamasına səbəb olacaq və bu, yaxşıdır.

5. Dostunuz get dedikdə, əllərinizlə yerə uzanaraq yavaş-yavaş kürəyinizi yuvarlamağa başlayın (eynilə onurğanın qiymətləndirilməsi zamanı olduğu kimi), dostunuz irəliyə yuvarladığınız sürətlə telefonu kürəyinizdən aşağı salır. Onurğa sütunu skolyometrin mərkəzində qalmalıdır, bu o deməkdir ki, dostunuz düzgün rəqəmləri almaq üçün onun həm yan tərəfə keçməsinə, həm də fırlanmasına icazə verməli olacaq.

6. Dostunuzdan ən yüksək skoliometr göstəricilərini qeyd etmələrini xahiş edin ki, onlar belinizi aşağı salsınlar. Bir neçə əyriniz varsa, skoliometr yan-yana dəyişəcək və dostunuz yadda saxlamaq üçün çoxlu skoliometr oxunuşlarına sahib olacaq.

7. Skoliometer İzləmə Vərəqində əyrilərinizin hər biri ilə əlaqəli ən yüksək rəqəmi yazın (spiralspine.com/scoliometer-tracking saytından pulsuz yükləyin) və vərəqinizi saxlamaq üçün təhlükəsiz yer tapın.

ƏHƏMİYYƏTLİ: Hər kəs skoliometrdən bir qədər fərqli istifadə edəcək, ona görə də skoliozunuzu ardıcıl olaraq izləyə bilmək üçün fəaliyyətdən əvvəl və sonra eyni şəxsin sizi ölçməsi vacibdir. Skoliometrdən istifadə etmək bir az alışmaq tələb edir, lakin onlar təcrübə ilə bunu başa düşəcəklər.

Ətraflı məlumat və ya Spiral Onurğa Skoliometrindən istifadə etmək üçün spiralspine.com saytına daxil olun.

Yeniliklər

Android 35 Support