Tai Chi: Qigong Fitness Coach

Laqen LLC

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Evdə rəhbərlik edilən Tai Chi və Qigong məşqi ilə sakit və ardıcıl hərəkət vərdişi yaradın.

Tai Chi Coach yeni başlayanlar, yaşlı yetkinlər və yumşaq, az təsirli hərəkət axtaran hər kəs üçün nəzərdə tutulmuşdur. Strukturlaşdırılmış 28 günlük səyahəti izləyin, hər hərəkəti aydın video və səsli rəhbərliklə öyrənin və öz tempinizdə məşq edin.

ƏLDƏ EDƏNLƏRİNİZ

• 28 günlük addım-addım başlanğıc proqramı
• Rəhbərlik edilən Tai Chi və Qigong hərəkət sessiyaları
• Ayaq üstə və oturacaqda stulda məşq seçimləri
• Aydın video nümayişləri və səsli rəhbərlik
• Gününüzə uyğun qısa rutinlər
• Tərəqqi, ardıcıllıq və məşq izləmə
• Təkrar məşq üçün hərəkət kitabxanası
• Nəzarət edə biləcəyiniz gündəlik xatırlatmalar
• Birdən çox dil üçün dəstək

MƏQSƏDLƏRİNİZ ÜÇÜN MƏŞQ EDİN

Tarazlıq, hərəkətlilik, elastiklik, istirahət və ya gündəlik rutin qurmaq kimi bir fokus seçin. Mümkün olduqda ayaq üstə məşq edin və ya oturacaqda Tai Chi və stul məşqlərini araşdırın. Dərslərdə yüksək təsirli məşq və ya xüsusi avadanlıq olmadan yavaş, idarə olunan hərəkətlər və diqqətli nəfəs alma istifadə olunur.

OLDUĞUNUZ YERDƏN BAŞLAYIN

Əvvəlki Tai Chi təcrübəsinə ehtiyacınız yoxdur. Rahat diapazonunuz daxilində hərəkət edin, lazım olduqda fasilə verin və istənilən vaxt əvvəlki dərslərə qayıdın.

PREMIUM GİRİŞ

İsteğe bağlı premium giriş əlavə dərslər və funksiyaları açır. Abunəliklər Google Play hesabınız vasitəsilə idarə olunur və Google Play abunə parametrlərindən ləğv edilə bilər.

Tai Chi Məşqçisi ümumi fitness və təhsil məzmunu təqdim edir. Bu, tibbi məsləhət və ya peşəkar qayğının əvəzi deyil. Xüsusilə zədəniz və ya tibbi vəziyyətiniz varsa, yeni bir məşq proqramına başlamazdan əvvəl ixtisaslı səhiyyə mütəxəssisi ilə məsləhətləşin.

İstifadə Şərtləri: https://taichi.help/terms
Məxfilik Siyasəti: https://taichihelp/privacy

Yeniliklər

Initial release — guided Tai Chi & Qigong with a 28-day program, seated option, and multilingual support.