Lose Belly Fat in 30 Days

Takalogy Fitness

Reklam ehtiva edirProqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Bunları oxuyursan, təbrik edirəm! Bu tətbiq minlərlə insanın düz mədə hədəflərinə çatmasına kömək etdi. Etməli olduğunuz tək şey 1-ci gündən 30-cu günədək abs məşq məşqlərini tamamlamaqdır. Abs məşq bütün səviyyələrə uyğundur və bunları evdə və ya hər yerdə, istədiyiniz zaman asanlıqla edə bilərsiniz.

Gündəlik həyatda kalorinizi təbii olaraq azaltmaq üçün abs məşq sirləri verdik. Qarın yağını kalori ilə yandırmaq, düz mədənin yerinə yetirilməsinə kömək edəcəkdir.

Ən yaxşı ab məşqləri ilə qarın yağı qurun
Ən yaxşı məşqlərlə məşq etmək istəyirsən? Bu, indiyə qədər gördüyünüz ən yaxşı qarın yağ itirmə tətbiqetməsidir. Evdə qarın yağınızı tez və təsirli bir şəkildə itirin.

Evdə 30 gün ərzində qarın yağını itirir
Heç bir avadanlıq olmadan evdə gündə yalnız 10 dəqiqə. Peşəkar fitness məşqçisi tərəfindən hazırlanmış bütün ab məşqləri və əsas məşq. Fitness məşqçinizlə birlikdə 30 günlük heyrətləndirici və effektiv abs məşq məşqləri.

Women Workout - Qadın Fitness
Düz bir mədə tonlu və seksual olmaq istəyirsən. Hər gün bu qadın məşq proqramından istifadə edin. Tezlər qadın məşqləri qadınlar üçün çox təsirli olur.

Arıqlamaq sürətli
Bütün məşqlər pulsuzdur və qarın yağını yandırmağınızla yanaşı qarınınızı evdə tonlamağa da kömək edə bilər. Yağ tez yandırılır və çox tez arıqlayacaqsınız.

Men Workout
Yalnız qadınlar üçün uyğun olmayan bu məşqlər kişilər üçün də təsirli olur. Yalnız 30 gündə kişilər bədənində bir dəyişiklik hiss edəcəklər.

Evdə Fitness məşqçisi
Bütün proqramlar sertifikatlı bir fitness təlimçisi tərəfindən hazırlanır. ABS məşq antrenmanınız üçün tamamilə idman salonu avadanlığı tələb olunmur - qadınlar üçün abs məşqləriniz üçün hər yerdə, bu abs məşq proqramı tətbiqini istifadə edin.

Reytinqlər və rəylər

Çox əla.Tesir 100%dir

perfect

Bu cur proqram ucun cox sag olun👍

Yeniliklər

update workout plan and fix some bugs