Özünüzə zərər vermədən ideal çəkiyə çatmağınıza kömək edən hərtərəfli bir proqram, bu tətbiqetmədə, hər növ qida tərkibində kalori olan müxtəlif növ qidaların cədvəli və bu tətbiqetmədə yemək yediyiniz kalorinin miqdarını izləmək üçün gündəlik yediyiniz yeməyin gündəlik cədvəli hazırlamaq üçün istifadə edə bilərsiniz. Bu cədvəllərdə təqib edə biləcəyiniz pəhrizdən təsirlənməmək üçün bəzi növ pəhrizlər və sağlamlığınız üçün müxtəlif tövsiyələri qeyd etməkdən əlavə
Güncəlləmə vaxtı
21 noy 2022