Box Breath, sabit bir nəfəs alma qaydasına əməl etməyinizə kömək etmək üçün sadə bir vizual təlimatdan istifadə edən minimalist bir qutu nəfəs alma tətbiqidir: nəfəs almaq, saxlamaq, nəfəs vermək, saxlamaq.
Tətbiq kvadrat nəfəs alma təlimatı, geri sayım taymeri və asan idarəetmə vasitələri ilə təmiz bir interfeysə açılır ki, dərhal başlaya biləsiniz. Gün ərzində qısa bir nəfəs fasiləsi və ya yavaşlatmaq və yenidən fokuslanmaq üçün sadə bir yol istəsəniz, Box Breath təcrübəni sadə və yayındırıcı olmayan saxlayır.
Xüsusiyyətlər
• Dövrün hər mərhələsini vurğulayan vizual qutu nəfəs alma təlimatı
• Dörd hissəli nəfəs alma qaydası: nəfəs almaq, saxlamaq, nəfəs vermək, saxlamaq
• Hər mərhələdə 2-dən 10 saniyəyə qədər xüsusi müddət nəzarəti
• Hər addım üçün canlı geri sayım taymeri
• Tamamlanmış nəfəs alma dövrlərini izləmək üçün dairəvi sayğac
• İstənilən vaxt tez istifadə üçün idarəetmələri çalın, dayandırın və sıfırlayın
• Nəfəsinizə diqqət yetirə bilməyiniz üçün heç bir qarışıqlıq olmayan minimal dizayn
Box Breath, lazımsız mürəkkəblik olmadan sadə bir nəfəs alma məşqi, sakit nəfəs alma taymeri və ya diqqətlilik nəfəs alma tətbiqi istəyən insanlar üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Box Breath-dən aşağıdakılar üçün istifadə edin:
• gündəlik nəfəs alma məşqi
• sakit fokuslanma fasilələri
• nəfəs almağı yavaşlatmaq istədiyiniz anlar
• sadə diqqətlilik və istirahət rutinləri
Bir an ayırın, ritmi izləyin və bir qutu nəfəs alın.
Güncəlləmə vaxtı
21 mar 2026