Bədəninizi gücləndirin: Fitness, Qida və Güvən
Öz evinizin və ya idman zalınızın rahatlığında özünüzü daha güclü, fit və öz bədəninizdə daha inamlı hiss edin.
Boost Your Body App eksklüziv olaraq ekstremal məşqlər və ya məhdudlaşdırıcı pəhrizlər olmadan öz sağlamlıqlarına, fitnesinə və özünə inamına nəzarət etmək istəyən qadınlar üçün nəzərdə tutulmuşdur.
İstər bizim premium məşq proqramlarımızın bir hissəsi olsanız, istərsə də öz tempinə uyğun plana əməl edin, bu proqram sizin məşğul həyatınıza uyğun real, davamlı nəticələr üçün cib məşqçinizdir.
Nə əldə edəcəksiniz:
Fərdi Təlimlər
Evdə və ya idman zalında real həyat tərzi olan real qadınlar üçün nəzərdə tutulmuş rutinlər. Sizə güclü, tonlanmış və enerjili hiss etməyinizə kömək edən effektiv, birgə məşqlərə ehtiyac yoxdur, bootcamp xaosu yoxdur.
Sadə, Ailə Dostu Qidalanma
Kalori hesablama və ya mürəkkəb yemək hazırlığı yoxdur. Sevdiyiniz yeməklərdən həzz alarkən yaxşı yeməyi öyrənin. O cümlədən şərab, şokolad və ailə ilə şam yeməyi.
Həftəlik Məşq və Məsuliyyət
Həyat məşğul olduqda belə ardıcıl qalmağınıza kömək etmək üçün dəstəkləyici həftəlik check-inlər, tərəqqi xatırlatmaları və zərif dürtüklərlə yolda qalın.
Şəxsi İcma Dəstəyi
Eyni səyahətdə həmfikir qadınlarla əlaqə qurun. Qalibiyyətləri paylaşın, suallar verin və təzyiq və ya mühakimə etmədən sizə lazım olan təşviqi əldə edin.
Yolunuzun Tərəqqini İzləyin
Enerjiyə, gücə, yağ itirməyə fokuslanmağınızdan və ya sadəcə özünüzü daha çox hiss etdiyinizdən asılı olmayaraq motivasiyalı qalmağınıza kömək etmək üçün istifadəsi asan vasitələr.
Bu proqram mükəmməlliyə aid deyil. Bu, irəliləyiş, dəstək və özünüzü ən yaxşı versiya kimi hiss etməyinizə kömək etməkdir.
Güncəlləmə vaxtı
17 dek 2025