ROAR Active Coaching Platform

Trainerize CBA-ENTERPRISE

Bu tətbiq haqqında

ROAR Active Coaching Platform ilə istədiyiniz zaman və istədiyiniz kimi məşq edin. İdman zalı məşqi və ya zehinlilik məşqi - bu gün bədəninizi və zehninizi məşq edin.

ROAR Active Coaching Platforması məşqdən kənara çıxır. Sevimli məşqçilərinizin, idmançılarınızın və sağlamlıq mütəxəssislərinizin məşq və sağlamlıq təlimatları ilə fit qalın. Kardio, bədən çəkisi ilə məşq, zehinlilik və s. Fitnes vərdişləri daha sürətli seçimlər, hədəf təyinetmə vasitələri və yeni gündəlik məzmunun köməyi ilə qalır.

Məşq və proqramların geniş seçimi ilə məşq edin, ROAR Təlimçilərimizlə motivasiya olun və sağlamlıq və fitnes üçün məsləhətlər əldə edin. Zehniyyətə dair məsləhətlərə ev məşqləri — dünya səviyyəli Nike məşq Təlimçisi və sağlamlıq mütəxəssisi ilə zehninizi və bədəninizi gücləndirin. Fitnes məşqləri, dövrə məşqi, kardio və ya yoqa — məşq məqsədinizdən asılı olmayaraq, ROAR Active Coaching Platform sizə uyğun məşqlər və məşq məsləhətlərinə malikdir.

Aşağı intensivlikdən yüksək intensivliyə qədər aktiv qalmaq üçün ev məşqləri, o cümlədən:

• YOGA: Əsas Yoqa Axınları
• ABS MƏŞQİ VƏ ÜMUMİ BƏDƏN FİTNESİ: Ən yaxşı qarın, qol və glute məşqləri
• GÜÇ TƏLİMİ: Bütün Bədən üçün Çəki Təlimi
• BƏDƏN ÇƏKİRLƏRİ İŞLƏRİ: Bədən Çəkisi Məşqləri Yanması
• VURUŞ MƏŞQİ: 20 dəqiqə və ya daha az vaxt ərzində edilən məşqlər
• EV MƏŞQİ: Kiçik Məkanlar üçün Böyük Məşqlər
• KARDİO VƏ İNTERVALLAR: Dözümlülük yaradın

Birdən çox yolla məşq edin və güc artırın. Məşq izləyicisi, fitness məsləhətləri, məşq jurnalı və daha çox - sağlamlığınıza diqqət yetirmək üçün lazım olan vasitələrdən həzz alın. İstədiyiniz zaman, istədiyiniz kimi məşq edin və uyğunlaşın.

Bütün idmançılar üçün fitnes. ROAR Active Coaching Platform ilə yükləyin və təliminizə başlayın.

BÜTÜN SƏVİYYƏLƏRDƏNİ İDMANÇILAR ÜÇÜN MƏŞQLƏR
• Bütün idmançılar üçün idman zalı məşqləri - kardio, qarın əzələsi məşqi, tam bədən məşqi, yoqa və uzanma
• Fitness proqramları evdə məşq etməyi asanlaşdırır - minimum və ya heç bir avadanlıq olmadan məşq edin
• Tərəqqiyə nəzarət etmək üçün məşq izləyicisi və məşq jurnalı
• Bədən hissələrinə görə məşqlər - qarın əzələləri, qollar və çiyinlər, glutes və ayaqlar
• Əzələlər və ya dözümlülük - məqsədlərinizə uyğun məşq fokusunu seçin

SAĞLAMLIQ, SAĞLAMLIQ VƏ QİDALANMA
• Təlim fiziki vaxtdan daha da uzanır - sağlamlıq, sağlam düşüncə, hərəkət, qidalanma, bərpa və yuxunu əhatə edən məşq təlimatı gözləyir.
• Gündəlik və sağlamlıq tətbiqini bir yerdə uyğunlaşdırın - Sağlamlıq səyahətləri ROAR Active ekspertləri, məşqçiləri və idmançılarının dəstəyi ilə başlayır
• Məşq məşqçisi və ya sağlamlıq məşqçisi - ROAR ActiveTrainer-in köməyi ilə ideal məşq proqramınızı tapın
• Evdəki məşqlərinizi və gündəlik işinizi balanslaşdırmaq üçün sağlam qidalanma üçün uyğun məsləhətlər
• Sağlamlıq və fitnes təlimatı - zehniyyət üzrə kouçinq, bələdçili meditasiyalar, sağlamlıq haqqında sual-cavablar, sağlam aşpazlar və s.

SAĞLAMLIQ VƏ FİTNES MOTİVASİYA YEMƏSİ
• Məsləhətlər, bələdçilik və s. ilə ilhamvericidən tutmuş təhsilə qədər evdə məşqlər və sağlamlıq məzmunu
• Sağlamlıq və fitnes gündəliyi - ROAR Active Məşq Platformasına ROAR Active-in ən yaxşı təlimatları və motivasiyası ilə gününüzün ayrılmaz hissəsinə çevrilməsinə icazə verin.

Hər bədən və ağıl üçün evdə məşqlər və məşq - ROAR Active ilə məqsədlərinizə çatın.

ROAR Active Coaching Platform - Sizin Vahid Təlim Bələdçisi.

--

BÜTÜN FƏALİYYƏTLƏRİNİZ SAYILIR
Fitnes səyahətinizin dəqiq hesabını saxlamaq üçün Fəaliyyət tabına hər hansı digər gündəlik məşqləri daxil edin. ROAR Active Coaching Platform proqramından istifadə etsəniz, qaçışlarınız avtomatik olaraq fəaliyyət tarixçənizdə qeyd olunacaq.

ROAR Active Coaching Platform, məşqləri sinxronlaşdırmaq və ürək dərəcəsi məlumatlarını qeyd etmək üçün Apple Health ilə işləyir.

Yeniliklər

Bug fixes and performance updates.