Roller Derby Atletika Roller Derby Cross-Təlim avuç! roller derbi üçün roller derbi idmançısı tərəfindən son, idman xüsusi şəxsi məşqçi, xoş gəlmisiniz. Sizin konki güclü və daha sabit alın. bir rok-bərk əsas yaradın. parazit və blok üçün çeviklik və enerji qazanmaq. Unstoppable olun!
NO TIME? PROBLEM DEYİL
Ən Programlar 45 dəqiqə və ya daha az və xüsusi avadanlıq olmadan, hər yerdə edilə bilər.
idman zalı qaldırmaq istəyirsiniz? Biz də əhatə ki, var.
proqram sizi gözləyir - planlaşdırma alət irəlidə planlaşdırırıq imkan verir.
FLEXIBLE TRAINING
Essential Planı ilə, siz onlara lazım zəhmli, effektiv iş bir kitabxana seçilməsi, özünü idarə istəyirik.
MVP Plan daha strukturu təmin edir. Siz cıdır və fitness məqsədlərinə cavab üçün nəzərdə kişiselleştirilmiş bir təlim proqramı almaq.
fərqli bir gün üçün proqram hərəkət etmək lazımdır? Asanlıqla app içərisində bizim planlaşdırma alət ilə aparılır.
Hər kəs üçün Programlar
Strength, Core, Çeviklik, Power, Dayanma, HIIT, isti up, cool-Downs - hətta bəzi on-skate iş!
, Light Orta və Güclü proqram variantları
Yüksək keyfiyyətli video təlimat sizə düzgün formada göstərir və necə dəyişdirmək üçün.
ONE spot bütün TRAINING
app sizin təcrübə, scrimmages və bouts qrafiki, sonra onları yoxlamaq və qeydlər əlavə edin!
Track və ya öz ürək Programlar, çöldə konki, boot camp dərsləri, hər şey daxil.
Fitbit, Withings və MyFitnessPal ilə senk.
Roller Derby Atletizm Training
Güncəlləmə vaxtı
19 iyn 2024