Güclü olmaq, gözəl görünmək və daha yaxşı hərəkət etmək üçün indi Mie Crew ilə Qatara qoşulun! Bu yüksək effektiv tam bədən proqramı gücü, rifahı və bədən tərkibini maksimum 3 saat ərzində artırmaq istəyən insanlar üçün nəzərdə tutulmuşdur. həftə. Proqram istənilən fitness səviyyəsi üçün əladır. Bu proqramla siz cədvəlinizə uyğun gələn zaman edə biləcəyiniz məşqlərlə davam edən təlim planına daxil ola bilərsiniz.
Nə əldə edirsiniz:
3 həftəlik məşq - Davam edən Təlim Proqramı
Hər məşq üçün təlimat videoları
Məşq zamanı sizə bələdçilik edən proqram
Tətbiq mesajlaşmasında və formada məşqçiniz Mie ilə yoxlayın
Qrup dəstəyi və hesabatlılığın yoxlanılması
Başqaları bunu sizinlə edir!
Proqramda tərəqqinizin izlənməsi
Glutes, əsas və kondisionerə diqqət yetirən isteğe bağlı məşqlər Hansı avadanlıqa sahib olduğunuzdan və məşq məqsədlərinizdən asılı olaraq 2 məşq seçiminiz var: A: Tam idman zalı B: Yalnız dumbbells/bands Siz A və B-yə əməl etməyi və ya miks etməyi seçə bilərsiniz. ikisindən.
Bu gün proqramı yükləyin! Və www.trainwithmie.com veb saytına baxmağınızdan əmin olun
Güncəlləmə vaxtı
18 iyn 2024