Take a timeout

TX Dynamics

Bu tətbiq haqqında

Taymout insanlara qəzəb və qəzəb anlarını şiddətlənmədən idarə etməyə kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuş praktik bir vasitədir. Emosiyalar yüksək olduqda, Taymout fasilə, əks etdirmək və nəzarəti bərpa etmək üçün təhlükəsiz və dərhal yol təqdim edir.
Taymout anın istisində dayanmağa kömək edir. İstər stress, münaqişə və ya məyusluq səbəb olsun, Taymout istifadəçiləri sakitliyə və arzuolunmaz hərəkətlərdən uzaqlaşdırmağa yönəldir.
Timeout ilə siz:
• Tez sakitləşmək üçün sadə, idarə olunan prosesdən keçin.
• Diqqəti qəzəbdən düşünməyə çevirərək, eskalasiyanın qarşısını alın.
• Emosional vəziyyətlərinizdən daha çox xəbərdar olmaq üçün Taymout istifadənizi izləyin.
• Uzunmüddətli emosional tənzimləmə üçün dəstəkləyici resurslara daxil olun.
Taymout insanlara emosiyalarına görə məsuliyyət götürməyə və daha sağlam özünə nəzarət vərdişləri qurmağa imkan verir. Bu, zorakılığı başlamazdan əvvəl dayandırmaq istəyən fərdlər, ailələr və icmalar üçün bir vasitədir.
Bu anda nəzarəti ələ keçirin. Taymout edin.