URGO Feel Pro

Urgotech

Bu tətbiq haqqında

Stressli və ya narahatsınız? URGO Feel Pro ilə stressi idarə etməyi öyrənərək sakitlik və əmin-amanlıq tapın.


URGO Feel Pro ilə niyə stresinizi idarə etməlisiniz?

URGO Feel Pro sizə stresinizi və emosiyalarınızı idarə etməyi öyrədəcək istirahət həllidir. Siz sadə, sürətli və effektiv şəkildə sülh tapmaq üçün nəfəs almağınız üzərində işləməyi öyrənəcəksiniz.
Mobil proqrama qoşulmuş ürək döyüntüsü sensorundan ibarət URGO Feel Pro sizə sonradan instinktiv olacaq istirahət metodunu birləşdirməyi və mənimsəməyi öyrədəcək.

Sensoru haradan almaq olar? https://urgotech.com/12-urgofeel-relaxation-coherence-cardiac.html


Tətbiqdən necə istifadə etmək və məşqləri etmək:

1) Veb saytımızda URGO Feel Pro sensorunu əldə edin: https://urgotech.fr/12-urgofeel- relaxation- cardiac-coherence.html
2) Nəfəsinizə əsaslanaraq istirahət məşqlərinizi edin və rahatlayın


Necə yaxşı məşq edirsən?

• Gündə 3 dəfə 5 dəqiqəlik məşq etməyi məsləhət görürük
• Sürətli irəliləyiş üçün biz 3 müxtəlif səviyyəli təlim təklif edirik: ekspert - başlanğıc - qabaqcıl.
• Tərəqqinizi izləmək üçün seansdan sonra bütün nəticələrinizin qeydə alındığı “Tarix” sekmesine keçin.


Ürək koherensiyası: elmi cəhətdən sübut edilmiş bir üsul

Biz elmi cəhətdən sübut edilmiş metoddan istifadə edirik: biofeedback-də ürək koherensiyası. Amma bu nədir?
Bizim istirahət həllimiz nəfəs almağa əsaslanır. Bu, tarazlığı bərpa etmək üçün nəfəsinizi ürəyinizdə fazalamağa imkan verir. Bir aylıq müntəzəm məşq, təbii və nizamlı şəkildə rahat, sakit və sakit olmağa və stressinizi idarə etməyi öyrənməyə imkan verir.
Biofeedback ilə siz ürək ahəngdarlığını effektiv şəkildə öyrənir və bədəninizə nəzarəti bərpa edirsiniz:
- Məşq boyu inkişaf edən və ürək koherensiyasına nə vaxt nail olub olmadığınızı bildirən 3 rəng göstəricisi (yaşıl, sarı, qırmızı)
- Ürək dərəcəsi dəyişkənliyi əyrisinin real vaxtda vizuallaşdırılması
Bu 2 element daha sonra sizi təyin olunmuş ritmdə nəfəs almağa təşviq edir və siz məşqin bədəninizə təsirini başa düşəcəksiniz.


Seçimlər:

Hər məşqdən əvvəl qeyd edə bilərsiniz:
- Stress səviyyəniz
- Stressinizin səbəbi
- URGO Feel Pro-dan istifadə etdiyiniz şərait


Faydaları nələrdir?

- Bu üsulla istifadəçilərin 73%-i stress səviyyələrində yaxşılaşma hiss edib (1).
- Siz sakitlik və əmin-amanlıq tapacaqsınız (2)
- İntellektual və atletik performansınızı artıracaqsınız (3)

Bir çox digər təhlükəsiz üstünlükləri tapın: https://urgotech.fr/infos/13-coherence-cardiaque.html


(1) STAPS araşdırması (Yanvar 2017) və 28 nəfər üzərində aparılan ikinci araşdırma. (May 2017). Cavab dərəcəsi: 19%.
(2) Trousselland 2014
(3) Pozo 2004 və Nolan 2010


URGO Feel Pro URGOtech daxilində anadan olub: 2015-ci ildə yaradılmış Urgo qrupunun başlanğıcı. UrgoTech komandası səhiyyə mütəxəssisləri ilə işləyərək innovativ həllər təsəvvür edir və inkişaf etdirir.

Bu tam istirahət həlli sizə bütün şəraitdə sakit və sakit olmağa imkan verəcək!

Yeniliklər

Merci d’utiliser URGO Feel ! Nous avons réorganisé les conseils et avons également corrigé quelques problèmes de stabilité.