Fodmate IBS ilə həyatı asanlaşdırır. Aşağı FODMAP dostu olan qidaları və porsiya ölçülərini tapın.
Daha yaxşı bağırsaq sağlamlığı üçün səyahətdə 5000-dən çox insana qoşulun.
Əsas xüsusiyyətlər:
🥝 BÖYÜK QİDA SİYAHISI: 500-dən çox qida və içki üçün FODMAP səviyyələrinə daxil olun.
⚖️ PORSİYON TƏLİMATI: Əksər maddələr üçün aşağı FODMAP uyğun xidmət ölçüsünü yoxlayın. Unsiya və ya qramla baxın.
🔍 TEZ AXTAR: Və bütün gündəlik yeməklərinizi və içkilərinizi tapın.
✅ ÖDƏNİŞ DAVVARI VƏ YA REKLAM YOXDUR: Biz bəzi populyar proqramlar kimi ödənişli məzmun və ya reklam göstərmirik.
🔠 KATEQORİYALAR: Zülal, meyvə, qəlyanaltılar və s. kimi sizin üçün vacib olan kateqoriyalara görə qidaları araşdırın.
📋 TRIGGER QİDALARI İZLƏYİN: Hansı qidaların İBS-ni tətiklədiyini izləyin ki, gələcəkdə onlardan qaça biləsiniz.
📸 Şəkillər: Hər yemək və içkinin yüksək keyfiyyətli dostluq şəkilləri.
🌐 OFFLINE: İstənilən vaxt, istənilən yerdə İBS üçün aşağı FODMAP-a uyğun pəhrizinizi planlaşdırın – internet bağlantısı tələb olunmur.
İmtina: Biz tibbi məsləhət, diaqnoz və ya müalicə vermirik. IBS üçün bu aşağı FODMAP pəhriz proqramı yalnız məlumat məqsədi daşıyır. Pəhrizdə hər hansı əsas dəyişiklik etməzdən əvvəl, lütfən, fərdi göstərişlər üçün bir tibb işçisi ilə məsləhətləşin.
Güncəlləmə vaxtı
21 avq 2025