Ən qabaqcıl müqavimət qrupu təlim proqramı buradadır.
Track lentləri, çəkilər və gimnastika - hamısı intuitiv, istifadəçi dostu interfeysi olan bir proqramda.
Qrup müqavimətini avtomatik hesablayın və saxladığınız avadanlığa əsaslanaraq müqavimət artımı yaradın.
Daha ağıllı məşq edin, real tərəqqiyə baxın və hər seansda ardıcıl qalın.
Ümumi fitness proqramlarından fərqli olaraq, Dəyişən Müqavimət Təlimi həqiqi VRT izləməni çəkilər və gimnastika ilə birləşdirən yeganə proqramdır və onu bütün güc və bədən çəkisi məşqləri üçün tam həll edir.
İnqilabi Avtomatik Band İrəli:
- Qruplarınızı (və ya hər hansı kombinasiyanı) Saxlanmış Avadanlıq Siyahısına əlavə edin
- Tətbiq avtomatik olaraq hər bir müqavimət səviyyəsi üçün dəqiq bant və ya yığılmış band birləşmələrini göstərən ən aşağıdan ən yüksək müqavimətə doğru dinamik irəliləyiş siyahısını yaradır
- Bandın əvvəlcədən uzanma dəyərləri avadanlıq ölçülərinizə əsasən avtomatik olaraq hesablanır və sizə əlavə çətinlik göstəricisi verir
- Məşq zamanı + / - toxunun və tətbiq dərhal müqaviməti yeniləyir və bütün təxminləri aradan qaldıraraq düzgün bandı və ya yığılmış birləşməni seçir
- İstənilən qruplarla işləyir
- Çevik, intuitiv dizayn məşqləri, dəstləri və irəliləyiş tənzimləmələrini əlavə/çıxarmağı asanlaşdırır
Track Çəkilər və Kalistenika:
- Standart bədən çəkisi məşqləri (avadanlığa ehtiyac yoxdur)
- Dəstək üçün bantlardan istifadə edərək yardımçı gimnastika
- VRT məşqlərinizlə yanaşı çəkili məşqlər
Digər Əsas Xüsusiyyətlər:
- Tam Video Kitabxana – Hər VRT məşqi üçün aydın nümayişlər
- Sağlam Avadanlıq Kitabxanası - Hər hansı müqavimət zolağı və ya məhsula tam uyğun gələn qabaqcıl lent sistemlərinin məlumatları ilə əvvəlcədən yüklənmişdir
- Fərdi Məşqlər və Proqramlar – Öz iş rejimlərinizi yaradın və ya mövcud olanları asanlıqla uyğunlaşdırın
- Qabaqcıl Giriş - Dəstləri, təkrarları, RPE-ni, müqavimət səviyyələrini və məşq tarixçəsini izləyin
- Fərdiləşdirilə bilən İstirahət Taymeri - Məşq sürətinizə uyğun çevik seçimlərlə hər məşq və ya dəst üçün istirahət dövrlərini təyin edin və tənzimləyin
- Ətraflı Analitika - Tərəqqi qrafiklərinə baxın və zamanla performansı izləyin
- Bütün Məşq Üslublarını dəstəkləyir – Müqavimət zolaqları, çəkilər və gimnastika, üstəlik düşmə dəstləri, supersetlər və dəyişən bant birləşmələri
- Daha ağıllı irəliləyiş – Həqiqi məşq yükünüzü ölçün, ehtimalları aradan qaldırın və ardıcıl qazanc əldə edin
- Superset Funksionallığı – Təlimləri əlaqələndirin və görünməz dəsti izləmək üçün onlar arasında avtomatik keçid edin
- Həddindən artıq istifadəçi dostu UI - çevik idarəetmə ilə məşqləri, gedişləri, məşqləri və dəstləri asanlıqla idarə edin
Niyə Dəyişən Müqavimət Təlimini seçməlisiniz?
- Yalnız həqiqi prestretch əsaslı müqavimət izləmə ilə proqram
- Yalnız xilas edilmiş avadanlıqdan avtomatik band irəliləyişinə malik proqram
- Yalnız bantları, çəkiləri və köməkçi gimnastika məşqlərini izləyən proqram
- Zəhmətsiz izləmə üçün güclü xüsusiyyətləri son dərəcə istifadəçi dostu, çevik interfeys ilə birləşdirən yeganə proqram
Məqsədiniz əzələ qurmaq, hərəkətliliyi artırmaq və ya evdə məşq etmək olsun, Dəyişən Müqavimət Təlimi sizə bantlarla məşq etmək üçün mövcud olan ən çox yönlü, dəqiq və tam güc izləmə sistemini təqdim edir.
Qeyd: 14 günlük pulsuz sınaqdan sonra Dəyişən Müqavimət Təlimindən istifadə etməyə davam etmək üçün abunə tələb olunur.
Xidmət Şərtləri: https://vrt-app.com/terms-of-service/
Məxfilik Siyasəti: https://vrt-app.com/privacy-policy/
Güncəlləmə vaxtı
15 yan 2026