Bu, sadəcə cins, yaş, boy və çəki daxil etməklə BMI (Bədən Kütləvi İndeksi) və çəki itirmə izləyicinizi hesablamağa imkan verən sadə proqramdır.
Gündəlik çəkinizi izləməklə və müxtəlif cədvəllərdə və statistikada irəliləyişinizi təhlil etməklə motivasiyalı qalın və çəki məqsədinizə çatın.
Xüsusiyyətlər:
📲 BMI (Bədən Kütləvi İndeksi) hesablayın və çəkinizə nəzarət edin.
🎯 Çəki hədəfinizi təyin edin
⏰ Çəkinizi daxil etməyi xatırladır ki, tərəqqinizi heç vaxt itirə bilməyəcəksiniz.
📉 Tərəqqinizin sürətli vizuallaşdırılması üçün trend qrafikləri.
🔎 Statistika mövcuddur (Gündəlik, Həftəlik, Aylıq)
🔅 BMI və çəki ideal diapazonu avtomatik hesablanır
💙 Pəhrizinizi gündəlik idarə edin
Niyə bu proqrama ehtiyacınız var?
Telefonunuzda çəkinizi izləməyin ən sadə yolu
BMI kalkulyatoru axtarırsınız
Arıqlama izləyicisi axtarılır
Çəki BMI və çəki tərəqqinizi bilmək istəyirsiniz
Kilolu və ya obez olan insanlarda (BMI 30 və ya daha çox) ürək xəstəlikləri, insult, diabet və hipertoniya riski daha yüksəkdir. İndi ən yaxşı vaxtdır
sağlamlığınızı izləməyə başlayın, ideal çəkini tapın və ona nail olun.
Güncəlləmə vaxtı
5 fev 2022