HIIT Workout interval taymerimizlə məşqlərinizi növbəti səviyyəyə aparın! İstər yeni başlayan, istərsə də təcrübəli fitnes həvəskarı olmağınızdan asılı olmayaraq, proqramımız məşq seanslarınızı maksimuma çatdırmaq və fitnes məqsədlərinizə daha tez çatmağınıza kömək etmək üçün nəzərdə tutulub.
HIIT (High-Intensity Interval Training) qısa intensiv məşqləri qısa bərpa dövrləri ilə birləşdirən yüksək effektiv təlim metodudur. Bizim HIIT Timer proqramımız sizə istifadəçi dostu və fərdiləşdirilə bilən taymer təqdim edir ki, bu da fasilələrinizin vaxtını təyin etmək üçün fərziyyələr götürür.
Əsas Xüsusiyyətlər:
Məşq və istirahət intervallarınızı təyin edin: Fitnes səviyyənizə və xüsusi məşq ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırmaq üçün yüksək intensivlik intervallarınızın və bərpa dövrlərinizin müddətini fərdiləşdirin.
Audio və vizual göstərişlər: Sizi düzgün intensivliyi və tempi saxlamağınızı təmin edərək, hər bir intervalda sizə rəhbərlik edən audio və vizual göstərişlərlə diqqətinizi cəmləyin və motivasiya edin.
(Tezliklə) Çoxsaylı məşq rejimləri: Məşq seanslarınızı təzə və çətin saxlamaq üçün əvvəlcədən proqramlaşdırılmış müxtəlif məşqlər arasından seçin və ya öz fərdi qaydalarınızı yaradın.
(Tezliklə) Tərəqqinizi izləyin: Zamanla irəliləyişinizə nəzarət etmək və fitness səyahətinizdə motivasiyalı qalmaq üçün məşq tarixçənizi qeyd edin və nəzərdən keçirin.
Bütün fitness səviyyələri üçün uyğundur: Proqramımız irəlilədikcə məşqlərinizin intensivliyini və müddətini tədricən artırmağa imkan verən yeni başlayanlardan qabaqcıl fitnes həvəskarlarına uyğundur.
HIIT Timer tətbiqimizlə məşqlərinizin bütün potensialını açın. Kalori yandırmaq, dözümlülüyü artırmaq, ürək-damar sağlamlığını yaxşılaşdırmaq və ya sadəcə olaraq aktiv qalmaq istəsəniz, proqramımız sizi fitness məqsədlərinizə səmərəli şəkildə nail olmaq üçün lazım olan alətlərlə təmin edir. İndi yükləyin və məşqlərinizi bu gün dəyişdirməyə başlayın!
Güncəlləmə vaxtı
21 iyn 2023