1RM Calculator
4,7star
245 rəy
10K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
RPE-dən istifadə etməyə və 1RM tarixçənizi izləməyə imkan verən istifadəsi asan 1RM hesablama proqramı.
Əsas funksiyalara aşağıdakılar daxildir:
- RPE ilə 1RM hesablanması (istəyə görə).
- Təxmin etdiyiniz 1RM-ə uyğun olaraq rep maksimum 2 ilə 12 təkrar arasındadır.
- Məşqlə 1RM tarixinə qənaət edin.
- Fərdi məşq seçimi.
- Qaranlıq mövzu mövcuddur.
Əsas funksiyalara aşağıdakılar daxildir:
- RPE ilə 1RM hesablanması (istəyə görə).
- Təxmin etdiyiniz 1RM-ə uyğun olaraq rep maksimum 2 ilə 12 təkrar arasındadır.
- Məşqlə 1RM tarixinə qənaət edin.
- Fərdi məşq seçimi.
- Qaranlıq mövzu mövcuddur.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Reytinqlər və rəylər
4,7
242 rəy
Yeniliklər
- Improved 1RM calculation logic.
- Added Spanish language support.
- Added Spanish language support.
