Ctrl H

EkaSphere

Bu tətbiq haqqında

Ctrl Health, sadə planlaşdırma, izləmə və xatırlatmalarla daha sağlam gündəlik vərdişlər qurmaq üçün şəxsi sağlamlıq yoldaşınızdır.

Məqsədiniz çəki itirmək, daha yaxşı enerji, təkmilləşdirilmiş rutin və ya ümumilikdə daha yaxşı sağlamlıq olsun, Ctrl Health həyat tərziniz, qida seçimləriniz və gündəlik irəliləyişiniz ətrafında qurulmuş fərdiləşdirilmiş təcrübə ilə yolda qalmağınıza kömək edir.

Ctrl Health ilə aşağıdakıları edə bilərsiniz:

Məqsədlərinizə, rutininizə, qida seçimlərinizə və büdcənizə əsasən fərdiləşdirilmiş yemək planları əldə edin
Su qəbulu, addımlar, yuxu, çəki, əhval-ruhiyyə, qan təzyiqi və qeydlər kimi gündəlik sağlamlıq fəaliyyətlərini izləyin
Rəhbərlik, plan düzəlişləri və gündəlik dəstək üçün tətbiqdaxili məşqçi ilə söhbət edin
Yeməkləri qeyd edin və planınıza nə qədər əməl etdiyinizi izləyin
Həb və dərman xatırlatmaları təyin edin və riayət etməyi izləyin
Zamanla irəliləyiş hesabatlarına və sağlamlıq xülasələrinə baxın
Daha uyğunlaşdırıcı təcrübə üçün addımlar, yuxu, ürək döyüntüsü, kalori və çəki kimi sağlamlıq məlumatlarını birləşdirin
Profilinizi və sağlamlıq məqsədlərinizi bir yerdə idarə edin
Ctrl Health sağlam həyatı hər gün praktik, strukturlaşdırılmış və daha asan saxlamaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Əsas xüsusiyyətlər:

Fərdi uyğunlaşdırma
Ağıllı yemək planlaşdırması
Gündəlik sağlamlıq izləməsi
Sağlamlıq üzrə məşqçi söhbəti
Tibb xatırlatmalarının idarə edilməsi
İrəliləyiş anlayışları və hesabatları

Yeniliklər

New update with powerful health features! 🚀

Personalized health profile & goal-based onboarding
AI coach & smart meal planning
Daily tracking: water, steps, sleep, mood, weight & BP
Exercise, journal & food logging
Medicine reminders with status tracking
Wellness score, reports & insights
Push notifications & health data integration

Update now for a smarter, healthier lifestyle! 💙