PIYF by Laura
100+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Yeni PIYF Tətbiqimdə Power In You Fitness planı ilə bədəninizi cəmi 12 həftə ərzində dəyişdirin!
Laura Stalinkeviciute tərəfindən PIYF Tətbiqinə xoş gəlmisiniz. Yeni tətbiqim sizə həm fiziki, həm də güc qazanmaq üçün illərdir öz məşqlərimdə istifadə etdiyim bütün planları verir. Bütün bu proqramlar daha sonra minlərlə başqalarını öz məqsədlərinə çatmaq üçün öyrətmək üçün istifadə edilmişdir.
Başqalarını dəstəkləyərkən və həvəsləndirərkən öz məqsədlərinə çatan qadınların sürətlə böyüyən PIYF icmasına qoşulun.
Mən PIYF proqramlarımı həm yeni başlayanlar, həm də idman zalı ilə məşğul olanlar üçün tərtib etmişəm. Bir fitness hədəfini dəyişdirmək və ya vurmaq istəyirsinizsə, bu proqram sizin üçün idealdır. Mənim planlarım heykəltəraşlıq, güc və parçalamanın mükəmməl birləşməsidir. Əzələ itirmədən arıqlayın!!
Bu gün PIYF Tətbiqini pulsuz araşdırın!
Məşq proqramları
Mənim PIYF Tətbiqim sizə BÜTÜN proqramlarıma və bonus modullarıma dərhal giriş imkanı verir:
12 həftəlik əzələ qurma proqramı (4 və 5 günlük versiyalar)
12 həftəlik Sculpt Hourglass Forma Proqramı (4 və 5 günlük versiyalar)
12 həftəlik Yağları Arındırın, Əzələləri Qorun Proqramı
12 həftəlik Qısa Zaman, Tam Bədən Proqramı
PIYF Tətbiqi gündəlik məşqlərinizdə asanlıqla naviqasiya etməyə imkan verir. Ehtiyaclarınızdan və ya şərtlərinizdən asılı olaraq asanlıqla bir günü təkrarlaya və ya başqa bir günü tamamlaya bilərsiniz. Bəyənmədiyiniz və ya avadanlıqınız olmayan bir məşqi dəyişdirin.
Mən sizə hər bir məşqi video və məşqi necə yerinə yetirmək, istədiyiniz təkrarlar/çəkilər və istirahət haqqında təlimatlar ilə aparıram. Tətbiqdə təkrarlarınızı/çəkilərinizi qeyd edin – tərəqqinizi izləmək üçün daha kağız və qələmə ehtiyac yoxdur! Hər həftə əvvəlki həftənin üzərində qurulur, bu da hədəflərinizə çatmağınıza imkan verir.
Mən həmçinin kitabxanada xüsusi bədən fokusuna görə süzülmüş yüzlərlə məşq arasından seçim edərək öz məşqinizi yarada biləcəyiniz modul yaratmışam: “PIYF: MY WAY”
Qidalanma və makro kalkulyator
Mən proqram daxilində yemək planlarınızı hədəfinizə uyğunlaşdıran bir makro-kalkulyator qurmuşam. Çəkiniz artdıqca və ya azaldıqca bu, səyahətinizin istənilən mərhələsində tənzimlənə bilər.
Makro-kalkulyator yemək planlarınızı və alış-veriş siyahılarınızı (təxminən 200 kkal daxilində) fərdiləşdirmək üçün əlaqə yaradır.
Laura Stalinkeviciute tərəfindən PIYF Tətbiqinə xoş gəlmisiniz. Yeni tətbiqim sizə həm fiziki, həm də güc qazanmaq üçün illərdir öz məşqlərimdə istifadə etdiyim bütün planları verir. Bütün bu proqramlar daha sonra minlərlə başqalarını öz məqsədlərinə çatmaq üçün öyrətmək üçün istifadə edilmişdir.
Başqalarını dəstəkləyərkən və həvəsləndirərkən öz məqsədlərinə çatan qadınların sürətlə böyüyən PIYF icmasına qoşulun.
Mən PIYF proqramlarımı həm yeni başlayanlar, həm də idman zalı ilə məşğul olanlar üçün tərtib etmişəm. Bir fitness hədəfini dəyişdirmək və ya vurmaq istəyirsinizsə, bu proqram sizin üçün idealdır. Mənim planlarım heykəltəraşlıq, güc və parçalamanın mükəmməl birləşməsidir. Əzələ itirmədən arıqlayın!!
Bu gün PIYF Tətbiqini pulsuz araşdırın!
Məşq proqramları
Mənim PIYF Tətbiqim sizə BÜTÜN proqramlarıma və bonus modullarıma dərhal giriş imkanı verir:
12 həftəlik əzələ qurma proqramı (4 və 5 günlük versiyalar)
12 həftəlik Sculpt Hourglass Forma Proqramı (4 və 5 günlük versiyalar)
12 həftəlik Yağları Arındırın, Əzələləri Qorun Proqramı
12 həftəlik Qısa Zaman, Tam Bədən Proqramı
PIYF Tətbiqi gündəlik məşqlərinizdə asanlıqla naviqasiya etməyə imkan verir. Ehtiyaclarınızdan və ya şərtlərinizdən asılı olaraq asanlıqla bir günü təkrarlaya və ya başqa bir günü tamamlaya bilərsiniz. Bəyənmədiyiniz və ya avadanlıqınız olmayan bir məşqi dəyişdirin.
Mən sizə hər bir məşqi video və məşqi necə yerinə yetirmək, istədiyiniz təkrarlar/çəkilər və istirahət haqqında təlimatlar ilə aparıram. Tətbiqdə təkrarlarınızı/çəkilərinizi qeyd edin – tərəqqinizi izləmək üçün daha kağız və qələmə ehtiyac yoxdur! Hər həftə əvvəlki həftənin üzərində qurulur, bu da hədəflərinizə çatmağınıza imkan verir.
Mən həmçinin kitabxanada xüsusi bədən fokusuna görə süzülmüş yüzlərlə məşq arasından seçim edərək öz məşqinizi yarada biləcəyiniz modul yaratmışam: “PIYF: MY WAY”
Qidalanma və makro kalkulyator
Mən proqram daxilində yemək planlarınızı hədəfinizə uyğunlaşdıran bir makro-kalkulyator qurmuşam. Çəkiniz artdıqca və ya azaldıqca bu, səyahətinizin istənilən mərhələsində tənzimlənə bilər.
Makro-kalkulyator yemək planlarınızı və alış-veriş siyahılarınızı (təxminən 200 kkal daxilində) fərdiləşdirmək üçün əlaqə yaradır.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Yeniliklər
New UI for workout records input
Bug fixes and performance improvements
Bug fixes and performance improvements
Tətbiq dəstəyi
phone
Telefon nömrəsi
+61280573678
Developer haqqında
Global Health & Wellness Platforms Ltd
robkain@hotmail.com
Ashcombe House 5 The Crescent
LEATHERHEAD
KT22 8DY
United Kingdom
+44 7413 207084