Tərəqqi üçün hazırlanmışdır
Tərəqqini görmək və saxlamaq asan olsun
Məşqlərinizi qeyd edin, həftənizi planlaşdırın və irəliləyişinizi izləyin. Məşqləriniz, bədən çəkiniz və gündəlik vərdişləriniz, hamısı bir yerdə.
Bir neçə toxunuş. Məşqiniz qeydə alınıb
Əvvəlki çəkiləriniz və təkrarlarınız artıq mövcuddur. Dəyişənləri tənzimləyin, setlərinizi qeyd edin və istirahət taymerini izləyin. Diqqətinizi məşqə yönəldin.
Telefonunuzu şkafda saxlayın
Wear OS saatınızdan məşq edin. Çəkiləri və təkrarları qeyd edin, istirahət taymerinizi izləyin və ürək döyüntülərinizi yoxlayın. Məşqiniz telefonunuzla sinxronizasiya olunur. Tez giriş üçün Bugünkü lövhədən və saat siferblatından istifadə edin.
Təklif edirik. Siz qərar verirsiniz
Hər təklifin gəldiyi rəqəmləri göstərir. Alın, az qaldırın və ya daha çox qaldırın: qeyd sizindir.
Həftənizdəki nəticələrin necə olduğunu görün
Tamamladığınız məşqlərə, qeyd etdiyiniz setlərə və orta bədən çəkinizin necə dəyişdiyinə baxın. Həftəni planınızla və əvvəlki həftə ilə müqayisə edin.
Məşqiniz üçün yer ayırın
Həftəni bir dəfə planlaşdırın. Bir şey ortaya çıxdıqda, bir məşqi təxirə salın və qalanını buraxın. Bu gün addımlarınız və vərdişləriniz ilə birlikdə nələrin edildiyini və nələrin qaldığını göstərir.
Özünüz və ya şəxsi məşqçi ilə məşq edin.
Həftənizə uyğun bir plan
Məşq etdiyiniz günlər ətrafında bir proqram seçin və ya özünüz qurun.
Məşq planlarınızı telefon təqviminizdə və ya Google Təqviminizdə saxlayın.
Məşqinizi şəklə daxil edin
Məşqdən sonra şəkil çəkin və məşqinizin statistikasını əlavə edin. Şəkiliniz, səyiniz, hekayəniz üçün hazırdır.
İdman zalında siqnal yoxdursa, dəstləri qeyd edə bilərəmmi?
Bəli. Davam edən məşq cihazınızda saxlanılır və yenidən qoşulduqda sinxronizasiya olunur. Bağlantınız olduqda məşqi açın; tətbiqin qalan hissəsi üçün internet lazımdır.
Tətbiq bu gün pulsuz istifadə edilə bilər. Ödənişli xüsusiyyətlər planlaşdırılır, lakin qiymətlər hələ müəyyən edilməyib.
Bolqar və ingilis dillərində. Hesab tələb olunur. Android 12 və ya daha sonra. İsteğe bağlı Wear OS yoldaşı Wear OS 4 və ya daha sonra və qoşalaşmış Android telefonunda daxil olmağı tələb edir.
ProgressLoop tibbi cihaz deyil və heç bir tibbi vəziyyəti diaqnoz etmir, müalicə etmir, sağaltmır və ya qarşısını almır. Tibbi məsləhət, diaqnoz və ya müalicə üçün bir səhiyyə mütəxəssisi ilə məsləhətləşin.
Tərəqqini görmək və saxlamaq asan olsun
Güncəlləmə vaxtı
3 noy 2026