CarpeDM - A Wellness Journey

Trainero.com

Bu tətbiq haqqında

Sağlamlıq və fitnes məqsədlərinə çatmaq üçün fərdi məşq istəyən qadınlar üçün xüsusi olaraq hazırlanmış hərtərəfli proqram olan "CarpeDM - A Wellness Journey" təqdim edirik.

CarpeDM qidalanma, məşqlər, əlavələr və s. üzrə ekspert məsləhətləri təklif edərək, rifah üçün hərtərəfli yanaşma üçün əsas yoldaşınızdır. Arıqlamaq, əzələ yığmaq, pəhrizinizi yaxşılaşdırmaq və ya ümumi sağlamlığınızı artırmaq istəsəniz, CarpeDM sizə uğur qazanmaq üçün lazım olan alətlər və dəstəyi təmin edir.

Əsas Xüsusiyyətlər:

Fərdi Qidalanma Planları:

Tətbiqimiz pəhriz seçimlərinizə, sağlamlıq məqsədlərinizə və həyat tərzinizə uyğunlaşdırılmış fərdi yemək planları təklif edir. İstər vegan, istər qlütensiz, istərsə də keto və ya paleo kimi xüsusi pəhrizə əməl edin, bizim qidalanma mütəxəssislərimiz ehtiyaclarınıza uyğun planlar hazırlayır.

İstifadəsi asan qida gündəliyimizlə gündəlik qida qəbulunuzu asanlıqla izləyin. Barkodları skan edin, geniş qida məlumat bazamızı axtarın və ya qidalanmanızın üstündə qalmaq üçün yeməklərinizi əl ilə daxil edin.

Daha sağlam seçimlər etmək və motivasiyalı qalmaq üçün məşqçinizdən real vaxt rejimində rəy və məsləhətlər alın.

Fərdi Məşq Rejimləri:

Peşəkar təlimçilər tərəfindən hazırlanmış müxtəlif məşq proqramlarına daxil olun. Güc məşqindən tutmuş kardiyoya qədər, fitness səviyyəsindən asılı olmayaraq hər kəs üçün bir şey var.

Düzgün forma və texnikanı təmin etmək üçün video dərsləri və addım-addım təlimatları izləyin.

Ətraflı məşq qeydləri və performans göstəriciləri ilə tərəqqinizi izləyin. Şəxsi məqsədlər qoyun və irəlilədikcə nailiyyətlərinizi qeyd edin.

Əlavə Rəhbərlik:

Pəhrizinizi və fitness rejiminizi tamamlaya biləcək əlavələr haqqında ekspert tövsiyələrini alın. Vitaminlər, protein tozları və ya digər əlavələrlə bağlı məsləhətə ehtiyacınız olub-olmamasından asılı olmayaraq, məşqçilərimiz kömək etmək üçün buradadır.

Sağlamlığınızı və performansınızı optimallaşdırmaq üçün müxtəlif əlavələrin faydaları, dozaları və vaxtı haqqında məlumat əldə edin.

Tək-tək məşq:

Hədəflərinizə çatmağınıza kömək etməyə sadiq olan sertifikatlı sağlamlıq və fitnes məşqçiləri ilə əlaqə saxlayın. Fərdi məsləhət və dəstək üçün proqram vasitəsilə birbaşa video zənglər planlaşdırın, söhbət edin və ya məşqçinizlə mesajlaşın.

Yolda qalmaq üçün davamlı motivasiya və cavabdehlik əldə edin. Məşqçiniz geribildirim verəcək, suallarınıza cavab verəcək və lazım olduqda planlarınızı düzəldəcək.

İcma Dəstəyi:

Bənzər sağlamlıq və fitness məqsədlərini paylaşan həmfikir qadınlar icmasına qoşulun. İlham və motivasiyalı qalmaq üçün forumlarda, qrup çağırışlarında və canlı tədbirlərdə iştirak edin.

Tərəqqinizi paylaşın, suallar verin və dəstəkləyici və gücləndirici şəbəkə ilə mərhələləri qeyd edin.

Hərtərəfli Sağlamlığın İzlənməsi:

Bir yerdə sağlamlığınızın bütün aspektlərinə nəzarət edin. Çəkinizi, bədən ölçülərinizi, yuxu rejimlərini, nəmləndirmə səviyyələrini və s. izləyin.

Verilənlərinizi qüsursuz şəkildə inteqrasiya etmək və sağlamlığınız haqqında daha dərin fikirlər əldə etmək üçün daşınan cihazlar və fitnes izləyiciləri ilə sinxronizasiya edin.

Təhsil Resursları:

Müxtəlif sağlamlıq və fitnes mövzuları üzrə zəngin məlumat əldə edin. Məqalələri oxuyun, videolara baxın və sənaye mütəxəssisləri tərəfindən yaradılan podkastlara qulaq asın.

Qidalanma, məşq və sağlamlıqla bağlı ən son tendensiyalar, tədqiqatlar və ən yaxşı təcrübələr haqqında məlumatlı olun.

İstifadəçi dostu interfeys:

Tətbiqimiz sadəlik və istifadə rahatlığı nəzərə alınmaqla hazırlanmışdır. Xüsusiyyətlər arasında asanlıqla gedin və ehtiyacınız olanı tez tapın. • Sizə ən uyğun olan məlumat və alətləri göstərmək üçün idarə panelinizi fərdiləşdirin.

Məxfilik və Təhlükəsizlik:

Biz sizin məxfiliyinizə və məlumatlarınızın təhlükəsizliyinə üstünlük veririk. Bütün şəxsi məlumatlar və sağlamlıq məlumatları şifrələnir və təhlükəsiz şəkildə saxlanılır.

Yeniliklər

New mobile app released!