Bu proqram telefonunuzdan məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edəcək sağlamlıq və fitnes proqramıdır. Bu proqramlar sizə fitnessə aşiq olmağa və sağlamlıq məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edəcək.
Tətbiq bütün forma və ölçülərə kömək etmək üçün hazırlanmışdır. Həftədə neçə gün məşq etmək istədiyinizi seçə və çoxlu dadlı reseptlər arasından seçim edə bilərsiniz. Sağlam və dadlı reseptlər kitabxanasından izləmək üçün sizə gündəlik məşq və pəhriz təqdim olunacaq.
Bu proqram hər kəsin əməl edə biləcəyi sağlam və balanslı həyat tərzini təbliğ edir.
Məşqlərinizin bir sıra intensivlik səviyyələri olacaq, lakin bunların hamısı bütün fitness səviyyələri üçün edilə bilər və 1 saatdan çox olmayacaq.
Tətbiqə sürətli və effektiv məşqlər, problemlər, Həftəlik canlı sessiyalar və Fitness və Sağlamlığını birinci yerə qoyan həmfikir insanlarla dolu icma daxildir.
Güncəlləmə vaxtı
28 apr 2024