BocsiViki Konyha

BocsiViki.hu

Bu tətbiq haqqında

Siz də hər gün necə sağlam qidalanacağınızı anlamaqda çətinlik çəkirsiniz?
Əgər siz sadəcə yemək deyil, sağlam və ləzzətli, həmçinin fərdi məqsədlərinizə cavab verən bir şey istəyirsinizsə, o zaman iş günlərində asan işiniz yoxdur.
Siz hətta vaxtaşırı zərərsiz yeməklərə üstünlük verərək, onların zərrə qədər də sağlam qida olmadığını və heç kimin orqanizmi üçün faydalı heç bir şeyin olmadığını söyləyərək sızıldaya bilərsiniz.
Məsələn, glutensiz, rəngli ətsiz, laktozasız, arıqladan qidalar və ya nəhayət sizi şişirtməyən qidalar axtara bilərsiniz. Bəlkə bir növ qida həssaslığınız var, buna görə müəyyən istisnalara ehtiyacınız var.
Bocsi Viki Konyha-nın prinsipləri qlütensiz, südsüz, şəkərsiz, soyasız və qarğıdalısızdır. Bu xüsusiyyətlər BÜTÜN QİDALARIMIZ üçün keçərlidir, ona görə də bizdə xüsusiyyətləri tək-tək axtarmaq lazım deyil.
Əgər arıqlamaq və ya əzələ yığmaq məqsədiniz varsa, ancaq sadəcə daha şüurlu şəkildə daha sağlam maddələrdən hazırlanmış yemək yemək istəyirsinizsə, o zaman bilin ki, Menyuda 3 növ xətt tapacaqsınız:
1. Zülal və yağla zəngin qidalar - əgər məqsədiniz arıqlamaqdırsa (F)
2. Yüksək keyfiyyətli, özü olmayan karbohidratla zəngin qidalar - əzələ qurmaq istəyirsinizsə (SZ)
3. Tərkibində zülal, yağ və karbohidrat balansı olan qidalar - sağlam qidalanmaq və çəki saxlamaq istəyirsinizsə (E)
Və hətta bunun içərisində, hər üç cərgənin 2-ci variantı karbohidratlarda daha zəifdir. Bunları menyuda (KM) və kiçik hissələrdə şam yeməyi kimi tapa bilərsiniz.
Heç bir şey daş qoyulmur, o gün xoşunuza gələn hər hansı bir xəttdən sərbəst şəkildə seçim edə bilərsiniz, çünki bədəninizi daha təmiz və daha sağlam saxlayan daha şüurlu bir həyat tərzi istiqamətində onunla mütləq yaxşı iş aparacaqsınız.
Yuxarıda göstərilənlərə əlavə olaraq, siz FODMAP (FOD) xəttini tapacaqsınız - həzm problemləri, şişkinlik zamanı rəngli ətsiz bir xətt (HM) və qida maddələri ilə zəngin bir xətt (IM) tapacaqsınız, lakin bizdə də var Ketogenik xətt (KET), Desertlər (BD) və biz hər gün Baza suyu (AL) adı altında müalicəvi sümük suyu hazırlayırıq. Əsas qaydalarımız və istisnalarımız hər şeyə aiddir.
Menyu və ya sətirləri mövsümi olaraq dəyişə bilərik.
Qışda 310, yayda 350 yaşayış məntəqəsini təmin edirik, onları hara çatdırırıq menyusunda tapa bilərsiniz.
Növbəti gün üçün sifarişi bazar ertəsindən başqa hər gün saat 13:00-a qədər verə bilərsiniz, çünki bunun üçün son tarix ondan əvvəlki şənbə günü saat 13:00-dur. Sifarişinizi bir həftə öncədən verməklə bizə ən çox kömək edə bilərsiniz.
Tətbiq vasitəsilə daha sadə sifariş prosesini gözləyirik!
Gəlin sağlamlığınız və gələcəyiniz üçün birlikdə çalışaq!

Bağışlayın Viki Mətbəxi