Kerja Sehat (Metode Ergonomic
100+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
İş Təhlükəsizliyi və Sağlamlıq (K3) işdə və ya otaqda işin bütün sahələrində vacib bir zərurətə çevrilmişdir. K3 işçiləri həm işçilərə, həm də onların iş mühitinə zərər verə biləcək işlərin aparılması işçilərinin təhlükəsizliyi və sağlamlığının təminatı kimi verilmiş bir səydir.
K3-də elm, sənət və texnologiya tətbiq edildikdə erqonomik adlandırılan bir sistem mövcuddur ki, bu da keyfiyyətə nail olmaq üçün fiziki və psixoloji cəhətdən bütün qabiliyyət, azadlıq və insan məhdudiyyətləri ilə fəaliyyət və fasilələrdə istifadə olunan bütün obyektlərin uyğunlaşdırılması və ya uyğunlaşdırılması üçün tətbiq olunur daha yaxşı həyat.
Əmək üçün bir mənfi təsir, məsələn, işçilərin tələblərini nəzərə alaraq, işçi heyətinin bir kompüter ekranının qarşısında oturma mövqeyində uzun müddət çalışmasına yönəlməsini tələb edən Musculosceletal Disorders (MSDs) pozulmasıdır. Təkrarlanan işlər əzələlərdə yorğunluğa səbəb ola bilər, ağrı və narahatlığa səbəb olmaq üçün toxuma zərər verə bilər. Başlanğıcda MSD'ler ağrı, ağrı, uyuşma, karıncalanma, şişlik, sərtlik, titrəmə, yuxu pozuntularına səbəb yanma kimi hiss etdi.
MSD şikayətlərini azaltmaq üçün bir səy Erkən Ergonomik Qaydadır. Bu üsul göz müalicəsinin qarşısının alınması üçün bir üsuldur və əzələ-beyin hüceyrələrinin pozulmasıdır. Yirmi Erqonomik Qaydasını tətbiq etmək yolları aşağıdakılardır:
1. 20 dəqiqəlik monitəyə baxdıqdan sonra işçinin 20 saniyə 20 fut uzaqda bir obyektə baxması gözlənilir. Bu addım, yaxın bir vəziyyətdə çalışarkən həmişə monitə baxan görə göz yorğunluğundan qaçmağı hədəfləyir.
2. Monitorun qarşısında oturan 2 saat oturduqdan sonra əzələləri uzatmaq və 20 addım üçün gəzmək üçün bir vərdiş edin. Bu metod həmişə sərt əzələlərin uzanması və əzələ-beyin xəstəlikləri problemini azaltmaq üçün monitörlə üzləşən işçilər üçün nəzərdə tutulub.
Çalışdığınız zaman 'Sağlam İş' tətbiqi Ergonomik Yeddi üsulu tətbiq etməyə kömək edə bilər.
Planlaşdırma qrupu: Ario Ramadhan və Fikky Aprico
Ərizəçi: Fikky Aprico
Tətbiqi inkişaf etdirmə müəllimi: Məhəmməd Səkir Arif
- Mobile Developer Akademiyası (AMOLED)
- GIDD UNIDA Student Student (DSC) Developer
- İnformasiya Mühəndisliyi, FID UNIDA Gontor
- İşçi Təhlükəsizliyi və Sağlamlığı, FK UNIDA Gontor
K3-də elm, sənət və texnologiya tətbiq edildikdə erqonomik adlandırılan bir sistem mövcuddur ki, bu da keyfiyyətə nail olmaq üçün fiziki və psixoloji cəhətdən bütün qabiliyyət, azadlıq və insan məhdudiyyətləri ilə fəaliyyət və fasilələrdə istifadə olunan bütün obyektlərin uyğunlaşdırılması və ya uyğunlaşdırılması üçün tətbiq olunur daha yaxşı həyat.
Əmək üçün bir mənfi təsir, məsələn, işçilərin tələblərini nəzərə alaraq, işçi heyətinin bir kompüter ekranının qarşısında oturma mövqeyində uzun müddət çalışmasına yönəlməsini tələb edən Musculosceletal Disorders (MSDs) pozulmasıdır. Təkrarlanan işlər əzələlərdə yorğunluğa səbəb ola bilər, ağrı və narahatlığa səbəb olmaq üçün toxuma zərər verə bilər. Başlanğıcda MSD'ler ağrı, ağrı, uyuşma, karıncalanma, şişlik, sərtlik, titrəmə, yuxu pozuntularına səbəb yanma kimi hiss etdi.
MSD şikayətlərini azaltmaq üçün bir səy Erkən Ergonomik Qaydadır. Bu üsul göz müalicəsinin qarşısının alınması üçün bir üsuldur və əzələ-beyin hüceyrələrinin pozulmasıdır. Yirmi Erqonomik Qaydasını tətbiq etmək yolları aşağıdakılardır:
1. 20 dəqiqəlik monitəyə baxdıqdan sonra işçinin 20 saniyə 20 fut uzaqda bir obyektə baxması gözlənilir. Bu addım, yaxın bir vəziyyətdə çalışarkən həmişə monitə baxan görə göz yorğunluğundan qaçmağı hədəfləyir.
2. Monitorun qarşısında oturan 2 saat oturduqdan sonra əzələləri uzatmaq və 20 addım üçün gəzmək üçün bir vərdiş edin. Bu metod həmişə sərt əzələlərin uzanması və əzələ-beyin xəstəlikləri problemini azaltmaq üçün monitörlə üzləşən işçilər üçün nəzərdə tutulub.
Çalışdığınız zaman 'Sağlam İş' tətbiqi Ergonomik Yeddi üsulu tətbiq etməyə kömək edə bilər.
Planlaşdırma qrupu: Ario Ramadhan və Fikky Aprico
Ərizəçi: Fikky Aprico
Tətbiqi inkişaf etdirmə müəllimi: Məhəmməd Səkir Arif
- Mobile Developer Akademiyası (AMOLED)
- GIDD UNIDA Student Student (DSC) Developer
- İnformasiya Mühəndisliyi, FID UNIDA Gontor
- İşçi Təhlükəsizliyi və Sağlamlığı, FK UNIDA Gontor
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Yeniliklər
- Tambahan fitur video dari YouTube
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface
- Perbaikan dan perubahan tampilan User Interface
Tətbiq dəstəyi
Developer haqqında
UNIVERSITAS DARUSSALAM GONTOR
amoled@unida.gontor.ac.id
Jl. Raya Siman
Kel. Demangan, Kec. Siman
Kabupaten Ponorogo
Jawa Timur 63471
Indonesia
+62 851-7424-6110
