Learn to run

Riccardo Dal Foco

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

Qaçmağı öyrənin pulsuz və müasir bir kilo itkisi təlim planıdır, bir çox xəstəliyin qarşısını almağın ən asan yoludur.

Tətbiqimiz fitness hədəflərinizə daha sürətli və daha asan çatmağınız üçün yaradılmışdır, daha uzun və daha qısa məsafələrə qaçmağı və addım-addım öyrənməyi öyrənəcəksiniz.

Fitness hədəflərinizə asanlıqla və tez çatmanıza kömək edəcəyik, yarış xoş bir gündəlik vərdiş halına gələcək.



XÜSUSİYYƏTLƏRİ:

• Öz sürətinizlə irəliləmək üçün seçim etmək üçün üç proqram

• Akustik xəbərdarlıqlar, heç bir şeydən narahat olmayın

• Musiqi pleyeri

• Tamamilə pulsuz



Sadəcə, göstərilən hədəflərə çatana qədər yerimək və qaçmaqdır.

Üç addımlıq bir proses, geriyə baxaraq heyran qalmağa davam etdiyiniz mükəmməl bədənə qayıtmaq üçün istifadə etdiyimiz şeydir.

Üç addımlıq işimiz, Playboy jurnalında və sosial mediada gördüyünüz mükəmməl bədəni gerçəkləşdirmək üçün lazımlıdır, fitness hədəflərinizə çatmağınıza və təsəvvür etdiyinizdən daha sürətli arıqlamağınıza kömək edir.



Hədəfinizi seçin:

Asan
Məqsəd 25 gün ərzində hər gün 0-30 dəqiqə arasında çalışmaqdır.

Bu qədər sadə bir proqramla vücudunuzun sizi yorğun etmək əvəzinə gündəlik yarışla qarşılaşa biləcəyi bir həqiqətdir.

• Əsas
İlk keçidin sonunda əsas tətbiq proqramımızda çalışdığınız və gəzdiyiniz dəqiqələrin sayını artırmağın vaxtı gəldi.

Əsas proqramı çalışdırmaq üçün 60 dəqiqə çəkəcəksiniz.

• Qabaqcıl
Proqram əsasən uzun məsafəli yarışları sevən peşəkar idmançılar üçündür. Daha uzun və daha az vaxt sərf etməyə və dözümünüzü artırmağa imkan verir.

Qabaqcıl proqram 60-dan 120 dəqiqəyə qədər davam edir.



Hədəflərinizə çatmağa hazırsınızsa, qaçmağı öyrənin ... Yükləyin və əylənin!






Həmişə istifadəçi təcrübəsini yaxşılaşdırmağa sadiqik.
Geribildiriminiz və ya təklifiniz varsa, xahiş edirəm bizə [e-mail] ünvanına bir e-poçt göndərin, istəklərinizi məmnuniyyətlə qəbul edəcəyik.