Sadəcə gündə bir dəfə nömrələri daxil edin.
Bu, çox asandır, ona sadiq qala bilərsiniz.
Giriş sadədir, lakin çəki idarə etmə xüsusiyyətləri güclüdür.
✅ Asanlıqla uyğunlaşa bilən daxiletmə
- Böyük rəqəmli klaviatura ilə tez daxil olun
- Ondalıklar avtomatik daxil edilir, buna görə də əngəlsizdir
- Slider girişi də dəstəklənir. Əvvəlki vaxtdan fərqi daxil edin, bu rahatdır!
🔍 Vizuallaşdırın və bildirin
- Məlumatlarınızı daxil edən kimi BMI və hədəfinizdən fərqi dərhal göstərin.
- "Bir ay əvvəldən -2 kq!" kimi dəyişikliklərə bir baxışda baxın.
- Sərbəst şəkildə müqayisə meyarlarını seçin, 18-ə qədər variant mövcuddur.
🍀 Gələcəyi bilin ki, izləyə biləsiniz
- Hədəfinizə çatacağınız təxmini tarixi avtomatik olaraq göstərir.
- Çəkinizi 7 gün, 30 gün, 60 gün və bir ildə proqnozlaşdırın.
🎯 Motivasiya Xüsusiyyətləri
- Bir həftədən bir aya qədər qısamüddətli hədəflər qoyun.
- Qeyd etdiyiniz günlərin sayına və itirdiyiniz çəkiyə əsasən nişanlar qazanın!
📉 Qrafiklərlə arxaya baxmaqdan həzz alın
- 7 günlük, 30 günlük və digər orta qrafiklərlə trendlərə baxın
- Çox qrafik və çəki proqnozu qrafikləri mövcuddur
- Bir anda bütün qeydlərə baxın
- Qrafikin göstərilməsi üçün istədiyiniz dövrü daxil edin
- Qrafik rənglərini və xətt qalınlığını fərdiləşdirin
📝 Hərtərəfli təhlil xüsusiyyətləri
- Maksimum, minimum və orta çəki, eləcə də çəki artımı və itirmə arasındakı günlərin sayını avtomatik hesablayır
- Uzun və qısamüddətli çəki dəyişikliklərini izləyin
📅 Təqvimlər və cədvəllər ilə asan idarəetmə
- Təqvimdə keçmiş qeydlərə baxın
- Cədvəldə BMI və keçmiş müqayisələri yoxlayın
- Redaktə etmək də mümkündür, belə ki, daha sonra qeydlərinizi asanlıqla nəzərdən keçirə bilərsiniz
🔒 Etibarlı məxfilik və ehtiyat nüsxə
- Məlumatlarınızı parol kilidi ilə qoruyun
- Google Disk ehtiyat nüsxəsini dəstəkləyir
- CSV fayllarını idxal və ixrac edin
🎨 Tələblərinizə uyğun olaraq fərdiləşdirin
- 7 mövzu rəngindən seçin
- Arıqlamaq və qazanmaq məqsədləri arasında keçid edin
- Tarix dəyişdirmə vaxtını təyin edin (gecə yarısı - 5:00)
---
🌟 tövsiyə olunur
- Çəkisini asanlıqla izləmək istəyənlər
- Müxtəlif qrafiklərdə çəki dəyişikliklərini görmək istəyənlər
- Gələcək çəki proqnozlarını bilmək istəyənlər
---
Niyə bir həftə çəkinizi qeyd etməyə çalışmırsınız?
Çəkinizi izləməkdən zövq alacağınıza zəmanət veririk!
---
Güncəlləmə vaxtı
8 yan 2026