MIA Health

Mia Health AS

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Mia Health ilə bədəninizi tanıyın və həyat tərzinizə nəzarət edin.
Mia Health unikal fərdiləşdirilmiş fikir və tədqiqata əsaslanan həyat tərzi məsləhətləri verməklə sağlamlığı asanlaşdırır. Ruhlandırıcı fiziki fəaliyyət hesabından başlayaraq, biz gələcəkdə yuxu və qidalanma kimi digər sağlamlıq sütunlarına da genişlənirik.

Bu necə işləyir?
1. Geyilən cihazınızı cütləşdirməklə və ya məlumatlarınızı Mia Health tətbiqində əl ilə daxil etməklə fəaliyyətinizi qeyd edin.
2. Sağlamlığınızla bağlı davamlı məlumat əldə edin.
3. Ürək-sağlam həyat tərzini saxlamaq üçün hərəkətə keçin.

Beləliklə, daha aktiv olmağa, bədəninizi daha yaxşı başa düşməyə və ya sadəcə olaraq sağlam vərdişləri ruhlandıran daha böyük bir cəmiyyətin bir hissəsi olmağa çalışın, biz sizi əhatə etdik. Mia Health fərdi ehtiyaclarınıza və şəxsi sağlamlıq profilinizə uyğunlaşdırılmış məsləhətlər vasitəsilə sizə rəhbərlik etmək üçün buradadır.

Mia Health sizin üçün nə edə bilər?

1. FİZİKİ FƏALİYYƏTİN SİZİN ÜÇÜN DÜZGÜ MİQBARINI ANLAYIN
Mia Health Tətbiqi fəaliyyətinizi ölçmək üçün PAI-dən istifadə edir. PAI, Personal Activity Intelligence üçün qısadır. Hansı fiziki fəaliyyət növü seçməyinizdən asılı olmayaraq, ürək döyüntünüz hər dəfə artdıqda siz PAI qazanırsınız. Nobel Mükafatlı Tibb Fakültəsi və Norveç Elm və Texnologiya Universitetinin (NTNU) tədqiqatları göstərir ki, 100 PAI və ya yuxarıda qalanların infarkt, demans və piylənmə kimi həyat tərzi xəstəlikləri riski nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır.

2. CARİ FƏALİYYƏT SƏVİYYƏNİZƏ ƏSASLANAN SAĞLAMLIQ STATUSU ALIN
Mia Health proqramı VO₂ maksimum və fitness yaşınızı təxmin etməklə sizə fiziki hazırlığınızın statusunu verə bilər.

VO₂ max ümumi sağlamlığınızın ən yaxşı göstəricilərindən biridir. Mia Health NTNU-nun təsdiq edilmiş Fitness Kalkulyatoru ilə VO₂ maks.-i təxmin edir və zamanla VO₂ maksimumunuzu yeniləmək üçün süni intellekt və PAI balından istifadə edir.

Bədəninizin neçə yaşında olduğunu bilmək üçün fitness yaşınız VO₂ maks.-dən hesablanır. Fitnes yaşınız nə qədər aşağı olarsa, infarkt, depressiya, demans və bir neçə növ xərçəng kimi həyat tərzi xəstəliklərinin inkişafından bir o qədər qorunursunuz.

3. İSTƏDİYİNİZ SAĞLAMLIQ ETKİSİ ÜÇÜN ETMƏLİSİNİZ FƏALİYYƏTİN DÜZGÜ MƏQDƏDİNİ PLANLAŞIN
Mia sağlamlıq proqramı fəaliyyətinizi müddət və intensivlik baxımından planlaşdırmağa kömək edir. Fəaliyyət səyinizi artırmağa, bunun əvəzinə mülayim rejimə keçməyə və ya bərpa gününü seçməyə qərar verə bilərsiniz.

4. FƏRDİ SAĞLAMLIQ PROQNOZLARINI ALIN
Mia Sağlamlıq Tətbiqi, gələcəkdə 90 gün ərzində fitness yaşına və VO₂ maksimum proqnozlarına çevrilmiş fəaliyyət səylərini göstərməklə istifadəçiləri məqsədlərinə çatmağa həvəsləndirir. Bundan əlavə, fəaliyyət vərdişlərinizi yaxşılaşdırsanız, gələcəyin necə görünəcəyini təklif edir. Tətbiq bir neçə həftəlik istifadədən və fəaliyyət nümunələrinizi öyrəndikdən sonra sizə proqnoz verə bilər.

QEYDLƏR:

Mia Health Tətbiqinə məhdud funksionallığı olan açıq versiya və yalnız Mia Health tərəfdaşları üçün əlçatan olan əlavə funksiyalara malik versiya daxildir. Açıq versiyada istifadəçilər PAI-ə giriş əldə etməklə və əl ilə qeydiyyatdan keçməklə onlar üçün lazımi miqdarda fiziki aktivliyi anlaya bilərlər. Tam versiya partnyorlarımıza sağlamlıq təhlili, tarix, fiziki fəaliyyətin planlaşdırılması və proqnozlar kimi qalan funksiyalara pulsuz giriş imkanı verir.

Mia Sağlamlıq Tətbiqi heç bir tibbi diaqnoz və ya müalicə məsləhəti vermir. Şərtlərimiz də aydın şəkildə bildirir ki, biz heç bir şəkildə diaqnostika vasitəsi deyilik, yalnız fiziki fəaliyyət və həyat tərzi haqqında fikir və anlayış veririk. Zəhmət olmasa, məşq rejiminizdə əhəmiyyətli dəyişikliklər etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

Mia Health Tətbiqi həm Health Kit vasitəsilə, həm də birbaşa Garmin, Fitbit və Polar-dan çoxlu geyilə bilən cihazlardan məlumat idxalını dəstəkləyir.