Healthy Nuts-Seeds

MSPLDevelopers

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

Qoz-fındıq və toxum super sağlam və bizim ən kifayət qədər onların yemək deyil! Bu hər hansı bir sağlamlıq şüurlu pəhriz plan mühüm əlavə olunur. Onlar böyük dadmaq və uşaqlar və böyüklər üçün bir razı qəlyanaltı etmək. onlar zülal, lif, B vitaminləri, vitamin E və bir çox digər minerallar və antioksidanlar ehtiva Onlar ümumi sağlamlıq üçün yaxşı. Bundan əlavə, onlar monounsaturated yağlar, zeytun yağı aşkar eyni yağ yüksək miqdarda ehtiva edir. Monounsaturated piylər ürək-sağlam edir. Bəziləri də omega-3 yağ turşuları böyük mənbəyidir. müntəzəm qoz-fındıq və toxum yemək yüksək xolesterol, yüksək qan təzyiqi, həzm iğtişaşlar, ürək xəstəliyi, ürək-damar xəstəliyi, şəkərli diabet, piylənmə, artrit, osteoporoz və demans idarə əsas rol oynayır. Bu pəhriz qoz-fındıq və toxum daxil asandır. qida dəyəri əldə etmək üçün onlara xam yemək üçün əmin olun. yemək zamanı istilik məruz zaman, qida keyfiyyətləri ən məhv edilir. Siz jar həyata kimi yemək və ya, və ya onlara isladılmış torpaq və ya püresi edə bilərsiniz. Bu növlərin hamısı ən baqqal və ya sağlamlıq ərzaq mağazalarında tapmaq nisbətən asan və bədən qida ehtiyaclarını çox yerinə yetirə bilər. ən qoz-fındıq kalori və yağ yüksək kimi, artıq onlara yemək yoxdur. Siz öz sağlamlıq zövq üçün pəhriz bu qoz-fındıq və toxum aşağıdakı birləşməsi kiçik daxil edə bilərsiniz. Başqa sözlə, siz toxum etdik əgər sizin pəhriz bir hissəsi qoz-fındıq, siz başlamaq lazımdır!

Yeniliklər

* Updated the app to the target API Level requirements. Now this app supports Android 14 (APILevel 34).