Evdə məşq, hər kəs üçün hər an uyğun gəlir. Məşq tətbiqi (30 günlük məşq) qadın fitnessində də ən yaxşısıdır. Professional fitness məşqçisi tərəfindən hazırlanan Fit Challenge Workout proqramı, fitness və sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək etdiyi elmi olaraq sübut edilmişdir. Bu tətbiq kalori yanmasına kömək edə bilər. Proqrama sadiq qalın və özünüzə görə gözəl nəticələr görəcəksiniz. Bu nike təlim klubunda fitcoach tərəfindən edilən məşq kimi.
30 günlük fitness problemi Fit Challenge Workout, məşq intensivliyini addım-addım artırır, beləliklə gündəlik məşqləri asanlıqla yapışdıra bilərsiniz. İdman salonuna getməyə ehtiyac yoxdur, yalnız bədən çəkinizdən istifadə edin və gündə bir neçə dəqiqə çəkin, 30 gün ərzində arıqlayın Fit Challenge Workout, bədən tərzinizi qorumağa və effektiv arıqlamağa çox kömək edəcəkdir.
Xüsusiyyətləri
- Məşq intensivliyini addım-addım artırır
- evdə məşq ABS problemi
- kilo vermək tam bədəni dəyişdirmək problemi
- 30 günlük fitness problemi
- kişilər üçün arıqlamaq proqramı
- Dostlarınız, ailəniz və sevdiklərinizlə paylaşın.
Ağırlıq Çağırış Tətbiqi - məşq proqramı
Kilo izləyici tətbiqini axtarırsınız? Arıqlamaq üçün razı qalan tətbiq yoxdur? Bu kilo vermə proqramları sizə kilo verməyə kömək edə bilər, qadınlar və kişilər üçün pulsuz kilo vermə tətbiqetmələridir. Effektiv arıqlama tətbiqimizlə sürətli arıqlayacaqsınız. Bu kilo vermə tətbiqi mütləq ən yaxşı seçimdir.
Fitness Bələdçisi
Altı paket abs əldə etmənizə kömək etmək üçün birdən çox abs məşqləri mövcuddur. Altı paket abs sizin əlinizdədir.
Qisa Məşqlər Bələdçisi
İdman etmək üçün çox vaxtı olmayan insanlar üçün qısa məşqlərimiz var, bir neçə dəqiqə ərzində sürətli ürək döyüntüsü əldə edəcəksiniz. Bunlar nəticələri maksimum dərəcədə artıra bilər.
Evdə məşq
Arıqlamaq üçün gündə bir neçə dəqiqə vaxt ayırın və evdəki məşqlə effektiv formada olun. Heç bir cihaza ehtiyac yoxdur, yalnız bədən çəkinizi evdə məşq etmək üçün istifadə edin.
Güncəlləmə vaxtı
3 iyn 2021