Yoga tools from Sadhguru

Isha Foundation

Bu tətbiq haqqında

Yalnız beş dəqiqə bir gün sizin həyat çevirmək bilərsiniz! Siz üçün səy edirik bunun dünyada uğur və ya daxili kəşfiyyat olub sağlamlıq və sevinc və ya sülh və sevgi axtaran olsanız, bu 5 dəqiqəlik təcrübələri siz mübarizə yarmaq və asanlıqla həyat yolu ilə getmək yardım üçün nəzərdə tutulmuşdur.

app yeddi təcrübələrin hər demoları və şərhlər ilə təlimat video idarəolunan daxildir.

Video belə bir dəfə nazil app heç bir internet bağlantısı lazımdır, çox offline mövcuddur.

yeddi təcrübə daxildir:

Sağlamlıq Yoga
Bu təcrübə bütün sistem rahatlığı gətirilməsi, sizin oynaqların enerji nodüller aktivləşdirmək və əzələlərin istifadə etmək sadə yoludur.

Uğur üçün Yoga
enerji və nevroloji sistemləri yuxarıda çiyin bıçaq və bölgədə böyük bir şəkildə şaxələnmək. boyun təcrübə zirəklik və intellektual kəsər gətirərək, bu sistemləri aktivləşdirin.

Rifahı üçün Yoga
Yoga Namaskar bir insanın fiziki, psixoloji və enerji ölçüləri bəsləyən güclü təcrübədir.

Sülh Yoga
balanslı sistemi və psixoloji rifahı nəticəsində - pranic enerji axınları vasitəsilə yollar - Nadi Shuddhi təcrübə Nadis təmizləyir.

Joy üçün Yoga
Nada Yoga - səs və ya əks-səda yoga - siz olmaq üçün təbii yolu edilməsi, sevinc daxili atmosfer yaratmaq səslər tələffüz üçün imkan verir.

Inner Exploration üçün Yoga
Shambhavi Mudra sizin qavrayış artırır və tez-tez Grace kimi adlandırılan həyat ölçüsü, siz qəbul edir ki, asan, çaba prosesdir.

Sevgi üçün Yoga
Sizin xurma çox sinir sonluğu onlara çox həssas edir. bir Namaskar birlikdə onların yerləşdirilməsi, siz ərzində sevgi təşviq üçün kimya dəyişə bilərsiniz.

Upa Yoga Faydaları
Sadhguru Designed by, bu təcrübə, fiziki və psixoloji faydaları qarşı yönümlü Upa Yoga, elm əsaslanır. Bu təcrübələr kömək:
• dirilik, diqqət, yaddaş və məhsuldarlığı artırmaq
• bədən, ağıl və emosiyaların sabitləşdirmək
• gücləndirilməsi və bel sabitləşdirmək
• geri azad kömək ağrı, stress, narahatlıq və gərginlik
• xroniki aliment azad yardım və ümumi sağlamlıq yaxşılaşdırılması
• komanda və rabitə gücləndirilməsi
• sevinc, sülh və yerinə yetirilməsi uzunmüddətli hissi yaymaq

Practice Guidelines
• təcrübə hər zaman və hər yerdə edilə bilər. Bu app verilmiş ardıcıllıqla onlara nə etmək yaxşı deyil. Sizin diqqət yalnız aspektləri bəzi əgər hər təcrübə də, fərdi edilə bilər.
Yalnız bir təcrübə bunu axtarır varsa •, biz ümumi rifahı üçün Yoga Namaskar edir gəlir.
• A yüngül mədə (qida sonra 1,5 saat boşluğu saxlamaq) tövsiyə olunur. Müəyyən bir gün bu vəziyyəti yerinə yetirmək deyilsə, Yoga Namaskar təcrübə keçmək edin.
• yaş 7 il ərzində hər kəs təcrübə edə bilərsiniz.

Sadhguru haqqında
Sadhguru müasir şüurunda müvafiq formatda yoga elm təklif yogi, mistik və vizyoner edir. Təxribat dərin və unfailingly hazırcavab, Sadhguru görüşlər ona mənəvi məsələlərdə, biznes, ətraf mühit və beynəlxalq məsələlər üzrə beynəlxalq tanınmış natiq və rəy ustası şöhrət qazandıqları. Sadhguru iştirakı ifadə edilə bilməz yollarla həyatını milyonlarla toxundu və transformasiya etmişdir.

Sadhguru də İşa Fondunun dünyada 2 milyondan artıq könüllü və 200 mərkəzləri tərəfindən dəstəklənən qeyri-dini, qeyri-kommersiya təşkilatı banisidir. təməl son üç onilliklər üçün fərdi rifahı və dünya həsr olunub.

Daha apps:
Mystic quotes: http://market.android.com/details?id=org.ishafoundation.app.quotes
İşa chants: http://market.android.com/details?id=org.ishafoundation.app.chants

Veb səhifə: http://isha.sadhguru.org/5-min-practices/
https://www.youtube.com/user/sadhguru
https://www.facebook.com/sadhguru
https://twitter.com/sadhguruJV