Tammy Fit

Tammy Fit

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

"Öz fitness məqsədlərimə çatmağa çalışarkən ehtiyac duyduğum bütün alətlərlə bir məkan yaratmaq istədim. Sadəcə bunu edən heç bir şey yox idi. Fikirləşdim ki, bunu özüm üçün istəsəm, yəqin ki, fanatlarım da də olardı.” - Tammy Hebrow
Tammy Fit sizə Tammy kimi məşq etmək və yemək və nəticələri görmək üçün sizə lazım olanı tam olaraq verir. 8 həftəlik proqramlardan tutmuş addım-addım fərdi məşqlərə və diyetoloq tərəfindən hazırlanmış yemək planlarına qədər sizə və cədvəlinizə uyğun olanı seçə bilərsiniz.
8 HƏFTƏLİK PROQRAMLARI
İdman zalı qəniməti
Ev qəniməti
Hamiləlikdən sonra tam bədən
Ev əsaslı tam bədən
İdman zalına əsaslanan tam bədən
Hamiləlik
Enerji quruculuğu

İNDİ YOGA PROQRAMLARI
Başlanğıc, orta və ya təkmil yoqa seanslarını digər fitness proqramlarınıza uyğunlaşdırın!
MƏŞQ NÖVLƏRİ
Boks
Qənimət
Booty band
Abs
Üst bədən
HIIT
uzanır
Glute aktivləşdirmələri

Qidalanma uzunmüddətli nəticələrin açarıdır. Tətbiq itirmək, qazanmaq və ya saxlamaqdan asılı olmayaraq şəxsi məqsədinizə uyğunlaşdırılmış 8 həftəlik yemək planlarını təqdim edir. Planlar aparıcı nutritionistlər tərəfindən tərtib edilib və asan addım-addım resept təlimatları, həftəlik ərzaq siyahıları, gündəlik qəbul/makro məqsədləri və izləmə var. Hətta orada bəzi sağlam yeməklər də tapa bilərsiniz.

8 HƏFTƏLİK QİYƏ PLANLARI
Standart
vegetarian
Vegan
Qlütensiz
Allergiyaya uyğundur

Gündəliyiniz hər gün məşqlərinizi və yeməklərinizi tərtib edir və nailiyyətlərinizi planlaşdırmağı və izləməyi asanlaşdırır.
TƏRƏQİFİNİZİ İZLƏYİN
Çəki izləyicisi
Gündəlik kilojoul və makro izləyicisi (MyNetDiary ilə inteqrasiya)
Çəki izləyicisi
Addım sayğacı (inteqrasiya Apple Health proqramı)
Gündəlik su izləyicisi
Selfi gündəliyi
Barkod skaneri

#tammyfit icması sizin üçün buradadır: hədəf izləmə selfilərini paylaşın, eksklüziv hədiyyələr qazanın və sizə lazım olan dəstəyi əldə etmək üçün Facebook Qrupumuza qoşulun.

Rəyiniz var? Sizdən eşitmək istərdik! [e-mail] ünvanında bizimlə əlaqə saxlayın

Bəzi Şərtlər və Şərtlər:
• Avtomatik yeniləmə cari dövrün sonuna ən azı 24 saat qalmış söndürülməsə, abunəliklər avtomatik yenilənir
• Bu o deməkdir ki, iTunes Hesabınızdan ödənişsiz sınaq müddətinizin son gününə 24 saat qalmış abunəlik məbləğiniz tutulacaq.
• Hesabınızdan cari dövrün sonuna 24 saat qalmış yenilənmə üçün ödəniş tutulacaq və yeniləmə zamanı başqa plan seçməsəniz, ilkin ödənişinizlə eyni olacaq.
• Siz abunəliyinizi idarə edə və alışdan sonra Hesab Parametrlərinizdə avtomatik yenilənmədən imtina edə bilərsiniz
• Tam Xidmət Şərtlərini https://prod.tammyfit.com/pages/terms/ ünvanında oxuyun.

Reytinqlər və rəylər

👍👍👍💋💋💋 super

Yeniliklər

Updates to Notifications,
Sync user account between devices,
Minor bug fixes & improvements