Actic
Proqramdaxili satınalmalar
50K+
Endirmələr
Hər kəs
info
Bu tətbiq haqqında
Actics proqramı, üzv olaraq həm praktiki məlumat, həm də təlim üçün ilham tapdığınız tam təlim proqramıdır! Siz bütün təlimlərinizi planlaşdıra və izləyə, təlim haqqında ilham və bilik tapa bilərsiniz. Actic Anywhere-də 280-dən çox onlayn sessiyaya giriş əldə edirsiniz. Siz qrup təlimləri sifariş edirsiniz, üzvlüyünüzü idarə edirsiniz və birbaşa telefonunuzda Actic-dən xəbərlər alırsınız. Həyat üçün məşq etmək asan olmalıdır!
* Təliminizi təqvim və statistika ilə planlaşdırın və izləyin
* Kitab qrupu təlimləri
* 250-dən çox onlayn seansda iştirak edin, ilk növbədə idman zalında öz güc məşqləriniz üçün, həm də evdə məşq etmək və açıq havada məşq etmək üçün
* 30-dan çox rəqəmsal qrup təlimində iştirak edin
* Bootcamp və PT-ni onlayn alın
* Actic-də bizdən xəbərlər, ilham və xatırlatmalar tapın
* Təlim dostlarınızı tapın, problemlər yaradın və bir-birinizi sevindirin!
* Üzvlüyünüzü idarə edin və idman zalına rəqəmsal giriş tapın
Tətbiq həm mövcud Actic üzvü, həm də bütün səviyyələrdə olan digər təlim həvəskarları üçün əladır.
Təliminizi izləyin
Tətbiqdə məşqinizi planlaşdıra və öz məşqlərinizi yarada biləcəyiniz bir jurnal var. Siz həmçinin təliminizi izləyə və statistika əldə edə bilərsiniz. Şəxsi məşq saatınızı və ya digər avadanlığınızı proqrama qoşmaqla siz məşq səyahətinizi asanlıqla izləyə və yerinə yetirdiyiniz bütün məşqlərin tam şəklini əldə edə bilərsiniz.
Siz həmçinin birbaşa proqramda izləyə, ilham ala və dostlarınızın təlimini artıra bilərsiniz.
Actic sizin məşqinizdə inkişaf etməyinizi və ilham almağınızı asan və əyləncəli edir və hər həftə hədəflərinizə çatmaq üçün sizə meydan oxuyacaq və ruhlandıracaq yeni təlimlər var. Xoşbəxt Təlim!
Məşq gündəliyinizə addımları və çəkiləri avtomatik daxil etmək üçün Apple Health ilə əlaqə saxlayın.
Keçmək
250-dən çox məşqdə iştirak edin, ilk növbədə idman zalında öz güc məşqləriniz, həm də evdə məşq və açıq havada məşq edin.
Seanslarda çəkilmiş məşqlər var ki, siz məşqinizdə asanlıqla bələdçi olasınız və məşqləri düzgün şəkildə yerinə yetirmək üçün kömək alasınız. Seanslar təlim keçmiş təlimatçı tərəfindən tərtib edilir və siz bir sıra kateqoriyalardan sessiyaları seçə bilərsiniz, məsələn; Güc, Dözümlülük, Hərəkətlilik, Yüksək İntensivlikli Təlim və Meditasiya. Həm uzun, həm də qısa ötürmələr var. Actic Anywhere davamlı olaraq yeni keçidlərlə yenilənir.
Proqram
Actic Anywhere də bir sıra proqramları ehtiva edir və tez-tez yeniləri gəlir. Proqram müəyyən bir məqsədə çatmaq üçün tamamlamalı olduğunuz bir sıra sessiyaları ehtiva edir. Proqramdakı seansların nə vaxt keçiriləcəyinə siz qərar verə və planlaşdıra bilərsiniz. Proqram bir neçə həftə davam edir. Burada siz məşq intizamınızı qorumaq və proqramın qarşısına qoyduğu məqsədə nail olmaq üçün yardım alırsınız. Siz həmçinin eyni proqramı işə salmaq üçün dostunuzu dəvət edə və ona meydan oxuya bilərsiniz.
Təlim düşərgələri
Tətbiqdə Bootcamps dövrlər üçün mövcuddur. Təlim düşərgəsi müəyyən bir vaxtda başlayır və bir neçə həftə davam edir. Təlim düşərgəsinin aktiv olduğu müddət ərzində sizə məşqçi rəhbərlik edəcək. Bir dəstə dost və ya həmkar toplayın və birlikdə əylənin.
Qrup məşqi
Qrup məşqini başa çatdırmaq üçün idman zalına getmək imkanınız olmadıqda, proqram sizə uyğun olanda Actic Anywhere-in qrup məşqini həyata keçirməyə imkan verir. Seanslar lentə alınır və siz təliminizdə təlimat alırsınız. Pasportlar davamlı olaraq yenilənir və seçmək üçün müxtəlif pasport kateqoriyaları var. Qrup məşqi avadanlıqsız keçirilir və evdə məşq kimi əla işləyir.
PT onlayn
Şəxsi məşqçi istəyirsiniz, amma həmişə idman zalına gəlmək imkanınız olmur. Sonra proqram sizə onlayn olaraq şəxsi məşqçi təklif edir. Şəxsi məşqçiniz sizə məşq edəcək və özünüzə meydan oxumaq, hədəflərinizə çatmaq və məşqinizdə sevinc tapmaq üçün sizə xüsusi hazırlanmış məşqlər verəcək.
* Təliminizi təqvim və statistika ilə planlaşdırın və izləyin
* Kitab qrupu təlimləri
* 250-dən çox onlayn seansda iştirak edin, ilk növbədə idman zalında öz güc məşqləriniz üçün, həm də evdə məşq etmək və açıq havada məşq etmək üçün
* 30-dan çox rəqəmsal qrup təlimində iştirak edin
* Bootcamp və PT-ni onlayn alın
* Actic-də bizdən xəbərlər, ilham və xatırlatmalar tapın
* Təlim dostlarınızı tapın, problemlər yaradın və bir-birinizi sevindirin!
* Üzvlüyünüzü idarə edin və idman zalına rəqəmsal giriş tapın
Tətbiq həm mövcud Actic üzvü, həm də bütün səviyyələrdə olan digər təlim həvəskarları üçün əladır.
Təliminizi izləyin
Tətbiqdə məşqinizi planlaşdıra və öz məşqlərinizi yarada biləcəyiniz bir jurnal var. Siz həmçinin təliminizi izləyə və statistika əldə edə bilərsiniz. Şəxsi məşq saatınızı və ya digər avadanlığınızı proqrama qoşmaqla siz məşq səyahətinizi asanlıqla izləyə və yerinə yetirdiyiniz bütün məşqlərin tam şəklini əldə edə bilərsiniz.
Siz həmçinin birbaşa proqramda izləyə, ilham ala və dostlarınızın təlimini artıra bilərsiniz.
Actic sizin məşqinizdə inkişaf etməyinizi və ilham almağınızı asan və əyləncəli edir və hər həftə hədəflərinizə çatmaq üçün sizə meydan oxuyacaq və ruhlandıracaq yeni təlimlər var. Xoşbəxt Təlim!
Məşq gündəliyinizə addımları və çəkiləri avtomatik daxil etmək üçün Apple Health ilə əlaqə saxlayın.
Keçmək
250-dən çox məşqdə iştirak edin, ilk növbədə idman zalında öz güc məşqləriniz, həm də evdə məşq və açıq havada məşq edin.
Seanslarda çəkilmiş məşqlər var ki, siz məşqinizdə asanlıqla bələdçi olasınız və məşqləri düzgün şəkildə yerinə yetirmək üçün kömək alasınız. Seanslar təlim keçmiş təlimatçı tərəfindən tərtib edilir və siz bir sıra kateqoriyalardan sessiyaları seçə bilərsiniz, məsələn; Güc, Dözümlülük, Hərəkətlilik, Yüksək İntensivlikli Təlim və Meditasiya. Həm uzun, həm də qısa ötürmələr var. Actic Anywhere davamlı olaraq yeni keçidlərlə yenilənir.
Proqram
Actic Anywhere də bir sıra proqramları ehtiva edir və tez-tez yeniləri gəlir. Proqram müəyyən bir məqsədə çatmaq üçün tamamlamalı olduğunuz bir sıra sessiyaları ehtiva edir. Proqramdakı seansların nə vaxt keçiriləcəyinə siz qərar verə və planlaşdıra bilərsiniz. Proqram bir neçə həftə davam edir. Burada siz məşq intizamınızı qorumaq və proqramın qarşısına qoyduğu məqsədə nail olmaq üçün yardım alırsınız. Siz həmçinin eyni proqramı işə salmaq üçün dostunuzu dəvət edə və ona meydan oxuya bilərsiniz.
Təlim düşərgələri
Tətbiqdə Bootcamps dövrlər üçün mövcuddur. Təlim düşərgəsi müəyyən bir vaxtda başlayır və bir neçə həftə davam edir. Təlim düşərgəsinin aktiv olduğu müddət ərzində sizə məşqçi rəhbərlik edəcək. Bir dəstə dost və ya həmkar toplayın və birlikdə əylənin.
Qrup məşqi
Qrup məşqini başa çatdırmaq üçün idman zalına getmək imkanınız olmadıqda, proqram sizə uyğun olanda Actic Anywhere-in qrup məşqini həyata keçirməyə imkan verir. Seanslar lentə alınır və siz təliminizdə təlimat alırsınız. Pasportlar davamlı olaraq yenilənir və seçmək üçün müxtəlif pasport kateqoriyaları var. Qrup məşqi avadanlıqsız keçirilir və evdə məşq kimi əla işləyir.
PT onlayn
Şəxsi məşqçi istəyirsiniz, amma həmişə idman zalına gəlmək imkanınız olmur. Sonra proqram sizə onlayn olaraq şəxsi məşqçi təklif edir. Şəxsi məşqçiniz sizə məşq edəcək və özünüzə meydan oxumaq, hədəflərinizə çatmaq və məşqinizdə sevinc tapmaq üçün sizə xüsusi hazırlanmış məşqlər verəcək.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Yeniliklər
Buggrättningar och förbättrad prestanda