Yoga for Beginners - Home Yoga

Raflexen App Studio

Reklam ehtiva edir

Bu tətbiq haqqında

Başlayanlar üçün Yoga Tətbiqi, yeni başlayanlar üçün yoga pozaları və ya duruşları üçün bir bələdçidir və arıqlamağa kömək edir. Başlayanlar üçün Yoga, evdə yoga və evdə məşq etmək üçün hər gün avadanlıq və uşaqlar üçün yoga olmadan mövcuddur. Gecələr yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, sərt hiss edirsinizsə, narahatlıq keçirirsinizsə və ya hətta bel ağrınız varsa, yoga sizə kömək edə bilər. Gündəlik yoga məşqi və meditasiya formada olmağa kömək edir.

Yoga dərsləri olmadan bu yoga tətbiqi ilə yoga edə bilərsiniz, sadəcə təlimatları izləyin və heç bir avadanlıq olmadan evdə yoga ilə məşq edin.

Başlayanlar üçün Yoga tətbiqinin xüsusiyyətləri
• Yeni başlayanlar üçün yoga dərslərini öyrənmək və tətbiq etmək hər kəs üçün asandır.
• Evdə gündəlik yoga, heç bir avadanlıq tələb olunmur.
• Asan və təsirli yoga gündəlik məşqi.
• Gündəlik yoga təcrübəsi və səhər yoga üçün xatırlatmalar.
• Offline YOGA Proqramı.
• Yoga Təlimat xatırlatma və track, çəki yoxlama və BMI.
• Yoga tracker detalları kilo itkisi üçün hər məşq üçün kalori və yoga hesablayır.
• İstifadəçi yoga üçün xüsusi təlimlər yarada bilər.
• Pəhriz məsləhətləri Yoga Tətbiqində mövcuddur.
• Fərqli yoga yaradır.
• Hər kəs üçün hazırlanmış məşq proqramı: kişilər, qadınlar, xanımlar və qızlar. uşaqlar üçün də yoga.

Yoga Tətbiqinin Faydaları
• Kilo vermək üçün qarın yağını yandırın.
• Stresi, yorğunluğu azaldın və rahatlayın.
• İmmunitet sistemini gücləndirin, sağlam və sağlam qalın.
• Ağıl-bədən tarazlığı.
• Diqqətinizi cəmləməyə kömək edir, daha dərindən yatmağa kömək edir.
• Əzələləri uzatın, elastikliyi artırın, duruşu yaxşılaşdırın.
• Rahatlamağa kömək edən nəfəs məşqləri.
• Gündəlik Yoga qırışları silir, dərini cavanlaşdırır.
• Yoga gündəlik vəzifələr üçün təkan verə bilər.

Stressdən qurtulmaq üçün Yoga gərmə məşqlərinə başlayın.

Reytinqlər və rəylər

İyi

Normaldi ama idman eliyende saniye yoxdu

Çoook güzül bir spor