Abs Workout for Six Pack Abs

Pride Applications

Утрымлівае аб’явы

Пра гэту праграму

Цудоўна распрацаваная сістэма навучання для вашага АБС у 1 дадатку.
Забудзьцеся пра сяброўства ў трэнажорнай зале і асабістага трэнера па фітнесу. Усе праграмы трэніровак у Abs Workout распрацаваны спартыўнымі прафесіяналамі з вялікім і правераным вопытам. Кожная праграма трэніровак для жанчын і мужчын мае ўсе большыя цяжкасці, таму не хвалюйцеся, проста паспрабуйце!

Вы можаце выбраць праграму трэніровак, якая вам патрэбна: спальванне тлушчу, асноўная сіла і цягавітасць, падтрымлівайце форму і набіраеце мышцы на шэсць пакетаў. Карыстайцеся толькі масай цела, каб атрымаць форму!

Асаблівасці:
Бясплатна Простае і прыгожае прыкладанне для трэніровак дома
3 ўзроўні складанасці: пачаткоўцы, прамежкавыя і прасунутыя
4 планы трэніровак для кожнага ўзроўню
лішняе абсталяванне не патрабуецца
сачэнне за ходам
неверагодны карыстацкі досвед
матывацыя цытаты

4 розныя тыпы трэніровак abs:
Шэсць пачак. Правераная сістэма трэніровак, каб атрымаць моцныя брушнога прэса.
Страта вагі. Гэтая праграма распрацавана для пахудання. Трэніроўкі для спальвання жывата тлушчу.
Заставайцеся ў форме. Для тых, хто ўжо ў добрай форме і рэгулярна выконвае практыкаванні.
Жорсткі стрыжань. Для прасунутых спартсменаў, якія хочуць паспрабаваць новы вопыт трэніроўкі ад abs.

Кожная праграма мае унікальны набор практыкаванняў для дасягнення дакладнай мэты. Кожная хатняя трэніроўка доўжыцца не больш за 30 хвілін. Вы можаце зрабіць паўзу ў любы час, калі палічыце, што вам трэба больш адпачыць.

Дасягненні. Паспрабуйце, каб атрымаць узнагароду! Кожная гатовая праграма прыводзіць вас да асабістых дасягненняў. Разблакуйце ўсе яны, каб стаць лепшай версіяй сябе!

Відэа практыкаванні. Дакладныя інструкцыі, як рабіць кожнае практыкаванне. Такім чынам, вы будзеце ўпэўнены, што вы робіце трэніроўкі abs правільна і бяспечна.

Няма неабходнага абсталявання
Проста выкарыстоўвайце смартфон і вагу, каб пачаць трэніравацца. Адзінае, што рэкамендуецца - дыванок, каб зрабіць вашы руху больш камфортнымі.

Ці гатовыя вы атрымаць лепшы ABS, які вы калі-небудзь мелі? Спампаваць фітнес-дадатак Abs Workout зараз!