Kegel Daily
Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме
1 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Вазьміце пад свой кантроль здароўе таза з дапамогай Pelvic Floor Fitness, найлепшага дадатку-кампаньёна для практыкаванняў Кегеля. Умацуйце мышцы тазавага дна, прадухіліце ўцечкі і палепшыце агульнае самаадчуванне з дапамогай нашых простых у выкарыстанні персаналізаваных планаў практыкаванняў.
🌟 Індывідуальныя планы практыкаванняў для жаночага здароўя 🌟
З улікам вашых канкрэтных патрэб наша праграма прапануе індывідуальныя планы практыкаванняў, распрацаваныя экспертамі. Выконвайце пакрокавыя інструкцыі і адсочвайце свой прагрэс без асаблівых высілкаў. Аднавіце сілу таза і дасягніце аптымальнага жаночага здароўя з дапамогай нашых мэтавых трэніровак.
⏰ Штодзённыя напаміны аб паслядоўнасці і самаабслугоўванні ⏰
Заставайцеся прыхільнымі практыкаванням Кегеля з нашымі зручнымі штодзённымі напамінкамі. Атрымлівайце апавяшчэнні, каб ніколі не прапускаць трэніроўкі, і падтрымлівайце паслядоўны рэжым догляду за сабой. Дасягайце сваіх фітнес-мэтаў з лёгкасцю.
📈 Сачыце за прагрэсам і адзначайце фітнес-мэты 🎉
Сачыце за сваім прагрэсам з цягам часу з дапамогай падрабязнай статыстыкі і дыяграм. Візуалізуйце сваё паляпшэнне і адзначайце дасягненні фітнесу на гэтым шляху. Ганарыцеся прагрэсам, якога вы дасягнулі на шляху аздараўлення органаў малога таза.
🔔 Парады экспертаў і рэкамендацыі па аздараўленні таза 🔔
Адкрыйце масу каштоўнай інфармацыі і рэкамендацый экспертаў па здароўі тазавага дна. Вывучыце правільныя метады, распаўсюджаныя памылкі, якіх варта пазбягаць, і дадатковыя парады для дасягнення поспеху ў дасягненні тонусу цягліц таза і прафілактыцы нетрымання мачы. Дайце сабе веды, каб дасягнуць максімальных вынікаў і палепшыць агульны дабрабыт.
⭐️ Не медыцынская парада: пракансультуйцеся са сваім медыцынскім работнікам ⭐️
Калі ласка, звярніце ўвагу, што Pelvic Floor Fitness не прызначаны для прадастаўлення медыцынскіх кансультацый. Пракансультуйцеся са сваім медыцынскім работнікам перад пачаткам любой праграмы практыкаванняў, у тым ліку практыкаванняў, прадстаўленых у гэтым дадатку, для аднаўлення пасля родаў, падрыхтоўкі да і пасля родаў і кантролю мачавой бурбалкі.
Вазьміце на сябе адказнасць за здароўе таза сёння! Спампуйце праграму Pelvic Floor Fitness і адпраўцеся ў шлях да мацнейшага і здаравейшага стану з персаналізаванымі трэніроўкамі, штодзённымі напамінкамі, адсочваннем фізічнай формы і рэкамендацыямі экспертаў па жаночаму здароўю і дабрабыту.
🌟 Індывідуальныя планы практыкаванняў для жаночага здароўя 🌟
З улікам вашых канкрэтных патрэб наша праграма прапануе індывідуальныя планы практыкаванняў, распрацаваныя экспертамі. Выконвайце пакрокавыя інструкцыі і адсочвайце свой прагрэс без асаблівых высілкаў. Аднавіце сілу таза і дасягніце аптымальнага жаночага здароўя з дапамогай нашых мэтавых трэніровак.
⏰ Штодзённыя напаміны аб паслядоўнасці і самаабслугоўванні ⏰
Заставайцеся прыхільнымі практыкаванням Кегеля з нашымі зручнымі штодзённымі напамінкамі. Атрымлівайце апавяшчэнні, каб ніколі не прапускаць трэніроўкі, і падтрымлівайце паслядоўны рэжым догляду за сабой. Дасягайце сваіх фітнес-мэтаў з лёгкасцю.
📈 Сачыце за прагрэсам і адзначайце фітнес-мэты 🎉
Сачыце за сваім прагрэсам з цягам часу з дапамогай падрабязнай статыстыкі і дыяграм. Візуалізуйце сваё паляпшэнне і адзначайце дасягненні фітнесу на гэтым шляху. Ганарыцеся прагрэсам, якога вы дасягнулі на шляху аздараўлення органаў малога таза.
🔔 Парады экспертаў і рэкамендацыі па аздараўленні таза 🔔
Адкрыйце масу каштоўнай інфармацыі і рэкамендацый экспертаў па здароўі тазавага дна. Вывучыце правільныя метады, распаўсюджаныя памылкі, якіх варта пазбягаць, і дадатковыя парады для дасягнення поспеху ў дасягненні тонусу цягліц таза і прафілактыцы нетрымання мачы. Дайце сабе веды, каб дасягнуць максімальных вынікаў і палепшыць агульны дабрабыт.
⭐️ Не медыцынская парада: пракансультуйцеся са сваім медыцынскім работнікам ⭐️
Калі ласка, звярніце ўвагу, што Pelvic Floor Fitness не прызначаны для прадастаўлення медыцынскіх кансультацый. Пракансультуйцеся са сваім медыцынскім работнікам перад пачаткам любой праграмы практыкаванняў, у тым ліку практыкаванняў, прадстаўленых у гэтым дадатку, для аднаўлення пасля родаў, падрыхтоўкі да і пасля родаў і кантролю мачавой бурбалкі.
Вазьміце на сябе адказнасць за здароўе таза сёння! Спампуйце праграму Pelvic Floor Fitness і адпраўцеся ў шлях да мацнейшага і здаравейшага стану з персаналізаванымі трэніроўкамі, штодзённымі напамінкамі, адсочваннем фізічнай формы і рэкамендацыямі экспертаў па жаночаму здароўю і дабрабыту.
Абноўлена
Бяспека даных
Тут паказваецца інфармацыя пра тое, якім чынам праграма збірае і выкарыстоўвае вашы даныя. Даведацца больш пра бяспеку даных
Няма даступнай інфармацыі
Новае
- Fixed UI bugs for a smoother and more intuitive user experience.
- Improved visual elements for enhanced aesthetics and clarity.
- Resolved layout issues to ensure optimal screen presentation on all devices.
- Enhanced navigation for easier app usage and seamless interaction.
- Fine-tuned user interface elements to provide better responsiveness.
- Improved visual elements for enhanced aesthetics and clarity.
- Resolved layout issues to ensure optimal screen presentation on all devices.
- Enhanced navigation for easier app usage and seamless interaction.
- Fine-tuned user interface elements to provide better responsiveness.